男女都受用的锻炼法，每天拍打腹股沟100次，疏通排堵脾胃强！

2025-04-19 22:07:29 衣洋健康 黑龙江 举报
0
分享至

点击按住拖动小窗

关闭
热门视频

陈小春在东方卫视春节晚会火力全开，唱《街角的晚风》

 重播
声明：个人原创，仅供参考
衣洋健康的头像
incentive-icons
衣洋健康
2.6万粉丝 运动健身， 身体健康
百练不如一蹲，每天这样蹲3分钟，感觉比深蹲好 02:04 百练不如一蹲，每天这样蹲3分钟，感觉比深蹲好
气虚肺活量差，3个动作5分钟，提高肺活量呼吸真顺畅 02:06 气虚肺活量差，3个动作5分钟，提高肺活量呼吸真顺畅
闭眼站立超过8秒，说明还年轻，试试你能站几秒？ 02:06 闭眼站立超过8秒，说明还年轻，试试你能站几秒？
膝盖疼走路慢，试试这三个动作促进滑液分泌，走路生风 02:06 膝盖疼走路慢，试试这三个动作促进滑液分泌，走路生风
这个位置不舒服，不是腰疼、屁股疼，而是… 02:06 这个位置不舒服，不是腰疼、屁股疼，而是…
失眠整晚睡不着，常按手上“睡眠穴”，快速入睡到天亮 02:05 失眠整晚睡不着，常按手上“睡眠穴”，快速入睡到天亮
两个动作解开腿脚“枷锁”，带动气血循环，让你走路带风 02:05 两个动作解开腿脚“枷锁”，带动气血循环，让你走路带风
打开腰骶“气血总开关”，疏通瘀堵，温暖盆腔 02:06 打开腰骶“气血总开关”，疏通瘀堵，温暖盆腔
记忆力退化反应迟钝，简单一招每天3分钟，记忆如泉涌！ 02:05 记忆力退化反应迟钝，简单一招每天3分钟，记忆如泉涌！
网易新闻 iOS Android

猜你喜欢

今日推荐

热门视频

合作媒体 网易公开课 网易科技 网易教育 网易时尚 网易亲子
© 1997-2026 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报 | 侵权投诉
无障碍浏览 进入关怀版