大众健身人群正确的训练编排！

2026-01-12 20:41:11 FE索索队长 江苏 举报
0
分享至

点击按住拖动小窗

关闭
热门视频

有一种亲情叫做“隔代亲”，爷爷亲手给孙子打造室内滑滑梯

 重播
FE索索队长的头像
incentive-icons
FE索索队长
22粉丝 十年健身科普作者、培训师 曾在韩国负责职业选手的营养学指导
索队在证券公司进行抗衰授课的一天！ 01:36 索队在证券公司进行抗衰授课的一天！
练炸你的腹肌——悬垂卷腹！ 00:53 练炸你的腹肌——悬垂卷腹！
索队对谈德国嘉利达全球营销主管会议的一天 01:19 索队对谈德国嘉利达全球营销主管会议的一天
究竟是早上健身好，还是晚上健身好？ 02:40 究竟是早上健身好，还是晚上健身好？
女性练胸与男性不同，动作编排大有讲究 03:14 女性练胸与男性不同，动作编排大有讲究
练得再久都瘦不下来？运动强度和多样化才是关键！ 03:55 练得再久都瘦不下来？运动强度和多样化才是关键！
女生练上胸，胸下垂跑不了！ 02:26 女生练上胸，胸下垂跑不了！
主食冷藏吃不长肉？索队告诉你抗性淀粉的真假！ 04:31 主食冷藏吃不长肉？索队告诉你抗性淀粉的真假！
女性的上肢训练动作编排！ 02:53 女性的上肢训练动作编排！
网易新闻 iOS Android

猜你喜欢

今日推荐

热门视频

合作媒体 网易公开课 网易科技 网易教育 网易时尚 网易亲子
© 1997-2026 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报 | 侵权投诉
无障碍浏览 进入关怀版