体寒怕冷，阳气不足，就推后腰！

2025-10-18 20:25:33 衣洋健康 黑龙江 举报
0
分享至

点击按住拖动小窗

关闭
热门视频

小宝宝不睡觉等奶奶回家，见奶奶进门眉开眼笑，迫不及待要抱抱

 重播
声明：个人原创，仅供参考
衣洋健康的头像
incentive-icons
衣洋健康
2.6万粉丝 运动健身， 身体健康
失眠整夜睡不着，试试头顶一个“睡眠开关”，睡得快睡得香 02:07 失眠整夜睡不着，试试头顶一个“睡眠开关”，睡得快睡得香
脊背僵硬，腰背痛，每天旋转拉伸50下，浑身上下都轻松！ 02:04 脊背僵硬，腰背痛，每天旋转拉伸50下，浑身上下都轻松！
不想跑步就在家坚持这三个动作，从大肚子到没肚子，练出马甲线！ 02:04 不想跑步就在家坚持这三个动作，从大肚子到没肚子，练出马甲线！
心脏最喜欢的一套动作，每天100下，强健心脏，供血供氧充足！ 02:06 心脏最喜欢的一套动作，每天100下，强健心脏，供血供氧充足！
每天敲胆经200下，坚持一月经络通了，亚健康也改善了 02:07 每天敲胆经200下，坚持一月经络通了，亚健康也改善了
睡前5分钟，相当于深睡2小时，让你睡好觉养好颜！ 02:06 睡前5分钟，相当于深睡2小时，让你睡好觉养好颜！
上热下寒、湿气重、三焦不通？每天三个动作打通全身淤堵 02:05 上热下寒、湿气重、三焦不通？每天三个动作打通全身淤堵
打通盆腔淤堵试试这两个动作，促进气血循环，男女都要多练！ 02:06 打通盆腔淤堵试试这两个动作，促进气血循环，男女都要多练！
女生超过140就在家“超慢跑”，从140到110，还不会伤膝盖！ 02:07 女生超过140就在家“超慢跑”，从140到110，还不会伤膝盖！
网易新闻 iOS Android

猜你喜欢

今日推荐

热门视频

合作媒体 网易公开课 网易科技 网易教育 网易时尚 网易亲子
© 1997-2025 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报 | 侵权投诉
无障碍浏览 进入关怀版