中老年失眠早醒试试涌泉，每天睡前5分钟，气血通畅睡得香！

2025-06-09 22:23:12 衣洋健康 黑龙江 举报
0
分享至

点击按住拖动小窗

关闭
热门视频

臂力惊人的妈妈提着玩累的孩子，孩子像被抠掉电池的玩具。网友：一家都是强者。 （来源：南海融媒）

 重播
声明：个人原创，仅供参考
衣洋健康的头像
incentive-icons
衣洋健康
2.6万粉丝 运动健身， 身体健康
大脑一旦萎缩记忆力减退，每天趣味训练50下，反应提高真好记 02:06 大脑一旦萎缩记忆力减退，每天趣味训练50下，反应提高真好记
减了一年还是肚子大？两个动作拯救骨盆前倾，缓解腰酸腰痛 02:06 减了一年还是肚子大？两个动作拯救骨盆前倾，缓解腰酸腰痛
撞背，升阳，通瘀堵 02:05 撞背，升阳，通瘀堵
小伙每天踮脚跳10分钟，从155掉到126，不想跑步在家就能练 02:07 小伙每天踮脚跳10分钟，从155掉到126，不想跑步在家就能练
便秘堵肛门口出不来，记住三个动作，丝滑拉3斤！ 02:06 便秘堵肛门口出不来，记住三个动作，丝滑拉3斤！
道家绝活“通三关”，每天10分钟，提升阳气温煦全身！ 02:07 道家绝活“通三关”，每天10分钟，提升阳气温煦全身！
道家秘传脾胃操，每天乞丐蹲5分钟，胜过深蹲百步走！ 02:06 道家秘传脾胃操，每天乞丐蹲5分钟，胜过深蹲百步走！
古法健身，三个动作通三焦，老祖宗的智慧看到就是赚到了 02:04 古法健身，三个动作通三焦，老祖宗的智慧看到就是赚到了
手指操太神奇了，2分钟学会，终生受益 02:05 手指操太神奇了，2分钟学会，终生受益
网易新闻 iOS Android

猜你喜欢

今日推荐

热门视频

合作媒体 网易公开课 网易科技 网易教育 网易时尚 网易亲子
© 1997-2026 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报 | 侵权投诉
无障碍浏览 进入关怀版