这个夏日练粗手臂，不再细小（俯卧撑轰炸）

2022-09-23 17:58:57 詹木丝儿fit 上海 举报
0
分享至

点击按住拖动小窗

关闭
热门视频

中国潜艇降噪技术突破 栗正杰：096核潜艇将成为美国“噩梦”

0万次播放
 重播
詹木丝儿fit的头像
incentive-icons
詹木丝儿fit
1.5万粉丝 最全面的在家健身攻略
细弱手臂快速增粗，用3个技巧（仅需哑铃） 04:41 细弱手臂快速增粗，用3个技巧（仅需哑铃）
终于甩掉了10斤肥肚，亲测有效!(站立有氧、膝友好) 13:40 终于甩掉了10斤肥肚，亲测有效!(站立有氧、膝友好)
改正这个错误，圆肩驼背很快就能改善！ 02:11 改正这个错误，圆肩驼背很快就能改善！
这个练习，能让俯卧撑数量飞速提升!(并改掉错误!) 08:18 这个练习，能让俯卧撑数量飞速提升!(并改掉错误!)
想要更快甩掉腰间赘肉，做这个运动（无跑跳） 10:56 想要更快甩掉腰间赘肉，做这个运动（无跑跳）
手臂太细可不行，3个技巧快速练粗！ 04:00 手臂太细可不行，3个技巧快速练粗！
颈部酸痛脖子前倾，试试3分钟颈椎自救运动，超级管用 03:35 颈部酸痛脖子前倾，试试3分钟颈椎自救运动，超级管用
俯卧撑都做不了几个的新手，该如何身材蜕变？ 04:34 俯卧撑都做不了几个的新手，该如何身材蜕变？
减去脂肪胸最高效的方法（膝盖友好） 11:13 减去脂肪胸最高效的方法（膝盖友好）
网易新闻 iOS Android

猜你喜欢

今日推荐

热门视频

合作媒体 网易公开课 网易科技 网易教育 网易时尚 网易亲子
© 1997-2024 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 广告服务 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报
无障碍浏览 进入关怀版