65岁跑者控心率晨跑九年

2026-08-20 08:43:31 谍影跑步 安徽 举报
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童年的乐趣！小狗和孩子们玩“你追我逃”。网友：它还知道等人齐了再跑出来（新华社）

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2粉丝 我是谍影跑步，65岁，跑步九年，主要以控心率慢跑为主，介绍分享跑步经验。
65岁大爷晨跑配速5'47''心率118。 00:07 65岁大爷晨跑配速5'47''心率118。
65岁跑步9年，今控心率9公里心率119。 00:07 65岁跑步9年，今控心率9公里心率119。
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