8月7号正式立秋！秋吃白，病不来！中医建议：立秋后多吃这几种白色食物，山药、银耳、百合、雪梨、马蹄。可以润肺生津、对抗秋燥，还能抵御外邪！

2026-08-08 05:35:19 民生大参考 河南 举报
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