居家4个动作让你打造有型手臂 ##手臂训练 #健身

2024-05-16 00:28:57 徒手摘星星 广东 举报
0
分享至

点击按住拖动小窗

关闭
热门视频

妈妈一只耳机找不到让宝宝帮忙，没想到宝宝还真就给找出来了，网友：这是找对关键人了

0万次播放
 重播
徒手摘星星的头像
incentive-icons
徒手摘星星
1370粉丝 专注徒手健身
新手练手臂四个动作就能把整个手臂都练到 #健身 #手臂训练 00:21 新手练手臂四个动作就能把整个手臂都练到 #健身 #手臂训练
居家胸 手臂 肩训练 无需器械#徒手健身 #自律 #薄肌男孩 00:14 居家胸 手臂 肩训练 无需器械#徒手健身 #自律 #薄肌男孩
圆肩驼背翼状肩胛不用焦虑，每天坚持花二十分钟就能改善#健身 00:26 圆肩驼背翼状肩胛不用焦虑，每天坚持花二十分钟就能改善#健身
肩部不够大，不够饱满试试这个#健身 #健身干货 #自律 00:25 肩部不够大，不够饱满试试这个#健身 #健身干货 #自律
适合新手的训练动作来了丨一个月就有效果#薄肌男孩 #徒手健身 00:16 适合新手的训练动作来了丨一个月就有效果#薄肌男孩 #徒手健身
新手刚开始健身做好基础动作就可以了#健身 #变强 #自律 00:21 新手刚开始健身做好基础动作就可以了#健身 #变强 #自律
21天腹肌马甲线养成，坚持练夏天到了，给自己一个小惊喜 00:24 21天腹肌马甲线养成，坚持练夏天到了，给自己一个小惊喜
练胸没感觉，手臂和肩膀先酸的朋友，可以试试这个办法#健身 00:15 练胸没感觉，手臂和肩膀先酸的朋友，可以试试这个办法#健身
70kg薄肌男孩 00:10 70kg薄肌男孩
网易新闻 iOS Android

猜你喜欢

今日推荐

热门视频

合作媒体 网易公开课 网易科技 网易教育 网易时尚 网易亲子
© 1997-2024 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 广告服务 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报
无障碍浏览 进入关怀版