初学者开肩。每天靠墙三分钟，肩开了，背薄了，臀翘了

2026-05-02 09:06:57 小冰搞笑日常 黑龙江 举报
0
分享至

点击按住拖动小窗

关闭
热门视频

平衡圈上趣味比拼，两个女孩势均力敌，完胜其他小伙伴

 重播
小冰搞笑日常的头像
小冰搞笑日常
5991粉丝 分享日常各种搞笑
如何快速瘦肚子？告别圆滚滚小肚腩的秘诀 01:15 如何快速瘦肚子？告别圆滚滚小肚腩的秘诀
都说我这是肥肉，没有核心力量，大家给我看看？ 00:39 都说我这是肥肉，没有核心力量，大家给我看看？
生病状态不佳，只能划个水啦！ 00:26 生病状态不佳，只能划个水啦！
锐评减脂外卖，从夯到拉！干货分享 01:40 锐评减脂外卖，从夯到拉！干货分享
迷你猛男健美力王 00:34 迷你猛男健美力王
125斤减脂日记，终结身材焦虑 02:33 125斤减脂日记，终结身材焦虑
减肥最好的一个动作，告别大肚腩丶水桶腰 01:10 减肥最好的一个动作，告别大肚腩丶水桶腰
关于酒米的那些坑、你中过招没有？野钓鲫鱼什么酒米最好用！ 03:11 关于酒米的那些坑、你中过招没有？野钓鲫鱼什么酒米最好用！
别跑了，一会拿全国冠军了 00:18 别跑了，一会拿全国冠军了
网易新闻 iOS Android

猜你喜欢

今日推荐

热门视频

合作媒体 网易公开课 网易科技 网易教育 网易时尚 网易亲子
© 1997-2026 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报 | 侵权投诉
无障碍浏览 进入关怀版