缓解下肢酸痛的瑜伽！睡前练习5分钟，增强盆底肌祛湿！

2021-07-10 15:01:05 涂涂瑜伽呀 举报
0
分享至

点击按住拖动小窗

关闭
热门视频

俄罗斯人也怕冷？地形图直观俄罗斯人口区域化分布

0万次播放
 重播
涂涂瑜伽呀的头像
涂涂瑜伽呀
3592粉丝 动以修身，静以养心
放松颈部，远离长时间低头脖颈不适！ 01:40 放松颈部，远离长时间低头脖颈不适！
放松颈部，远离玩手机带来的不适 01:37 放松颈部，远离玩手机带来的不适
空中一字马 02:54 空中一字马
轻轻松松就能练习开肩和开髋 01:44 轻轻松松就能练习开肩和开髋
腹式呼吸基本训练法 02:23 腹式呼吸基本训练法
锻炼身体稳定的体式 01:58 锻炼身体稳定的体式
缓解生理期疼痛，消除腹部多余脂肪 01:45 缓解生理期疼痛，消除腹部多余脂肪
祛风式，放松按摩我们的腰背 01:29 祛风式，放松按摩我们的腰背
消除腰侧，臀部及大腿外侧过多的脂肪 01:48 消除腰侧，臀部及大腿外侧过多的脂肪
网易新闻 iOS Android

猜你喜欢

今日推荐

热门视频

合作媒体 网易公开课 网易科技 网易教育 网易时尚 网易亲子
© 1997-2024 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 广告服务 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报
无障碍浏览 进入关怀版