9月17日消息,在今天的ODC上,OPPO宣布推出FatMax超燃脂模式,并宣布在OPPO Watch S2上落地;该模式以个人心率、运动能力和长期金标数据建立个性化燃脂区间,试图把实验室级的“最大脂肪氧化强度”做成普通人可跟练的日常功能。
OPPO健康产品线负责人李胜开场给出一个反常识结论:减脂不是强度越高越好;其表示,传统手表多采用按固定比例划分区间的方法,全球不同体能人群共用一套逻辑,体脂超标新手与长期跑马者可能拿到近似心率区间,但脂肪氧化效率差异很大。
![]()
而据北京体育大学博士晏冰表示,从运动生理学层面解释,身体在低强度有氧中脂肪供能比例高、但总能耗低;高强度冲刺总能耗高、但糖供能比例上升、脂肪比例下降;单位时间燃脂量取决于“总能耗×脂肪供能比例”的峰值,对应曲线最高点即FatMax(最大燃脂强度)。其表示,实验室中的金标准是跑台+气体代谢仪,采集呼气中的氧耗与二氧化碳生成,按底物呼吸商推算脂肪、糖供能比;缺点是设备昂贵、需专业人员操作。
发布会上,OPPO以一对年龄、身高、体重、体脂接近的双胞胎运动员做50分钟对照:一位按FatMax实时心率引导,另外一位按自行高配速跑,最终按照fatmax实时心率引导者总燃脂19.9g、燃脂效率99%;另外一位自行高配速跑者总燃脂7.2g、效率19%。
李胜强调,实验不是比运动能力,而是说明相同时间、不同强度策略下,锁定个人超燃点比“拼命提速”的减脂效果更好。
据李胜透露,OPPO过去三年累计采集超过700位真实用户的金标级燃脂数据,覆盖不同体脂、运动基础与场景;算法不再只按年龄推区间,而是结合身高体重、静息/运动心率、运动表现、能力变化逐步建立个人燃脂模型,输出“超燃点”及实时“加快/保持/放慢”提醒,运动结束给出燃脂克数、燃脂效率、超燃点停留时长。
硬件侧,Watch S2机身8.9mm,搭载与Watch X3同款高精度旗舰健康传感器,光学抗干扰提升75%,日常与运动心率准确率98.8%,并支持 ECG、腕温、血氧。在运动方面,FatMax当前覆盖跑步、健走、爬坡、游泳、跳操等40项有氧运动;
据OPPO健康实验室同期6人、2个月跟踪显示,采用FatMax模式后平均减脂3.2斤,最多7.4斤。
李胜透露,目前已接入薄荷健康体脂秤,同步体重、体脂率、肌肉率;对外合作包括欧姆龙、蚂蚁阿福等,更多Watch S2产品细节将于9月22日新品发布会上公布。
