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上海花游全运两金一铜 教练:主力每天只能练半小时

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本届陕西全运会花游项目共有三个项目的角逐,上海队拿下了两金一铜的佳绩。


其中两块金牌来自于上海名将,刚刚出战了东京奥运会的黄雪辰——她代表奥运联合队收获两金,按规则两枚金牌计入上海队金牌中。

在自由组合项目决赛中,迎来黄雪辰回归的上海队也夺得铜牌。

在接受采访时,上海花游队主教练、国家花游队教练张晓蕾表示,为了争夺荣誉,无论是联合队上海队“两头跑”的黄雪辰,还是其他每一位队员,都拿出了自己的全部:“她们有这样一股劲,有一个必胜的信念支持着她们。”

而在收获荣誉的同时,上海队阵中也有小将得到了锻炼机会,队伍已经在为未来做着储备。

抓紧一切时间训练

由于东京奥运会和全运会时间接近的关系,参加了东京奥运会的运动员在回国结束隔离后,马不停蹄地就要奔赴全运会赛场,上海名将黄雪辰就是其中之一。

上海花游队主教练、国家花游队教练张晓蕾就透露:“国家队奥运会后结束隔离,到达(全运会)比赛地已经是8月30号,而31号就开始比赛了。”

本届全运会,黄雪辰代表奥运联合队收获了双人和集体两枚金牌。除此之外,她还与上海队一起出战了自由组合项目,和队伍一起夺得了季军。

回顾紧张的赛程,张晓蕾也感叹整支队伍付出了太多。


为了能够进行配合训练,黄雪辰和其他上海队队员可谓是见缝插针——比如在30日,黄雪辰就在联合队训练结束后立马赶来上海队,抓紧训练馆闭馆前五到十分钟的时间进行没有音乐的场地配合训练。

而在8月31日,黄雪辰又是在下午的双人项目预赛和晚上的决赛中间,抽出时间回到上海队训练了大约半个小时。张晓蕾表示,在自由组合项目的比赛前:“黄雪辰加入训练可能也就是不到一个小时。”

“黄雪辰是非常有经验的运动员,上海队队员也是都在家准备了三个多月,把单人动作以外的包括托举等难度动作都尽量完成到最好,只等她回来配合。”

“我们也是做得比较成功,在比赛前就完成了一次成套就开始了比赛,发挥也是相当出色。”

自由组合项目实现逆袭

能够在配合训练时间不多的情况下登上领奖台,上海队的表现可谓惊喜。

尤其是考虑此前队伍在预赛中的排名,能够最终摘取一枚奖牌,上海队也是完成了一次逆袭。

上海花样游泳队领队梁俊如告诉澎湃新闻记者,这枚铜牌来之不易。此前在五月份的全运会预赛上,上海队以0.8分大比分落后于江苏队排在第四名:“江苏队是上一届冠军,实力不可小觑,而且对于花游这个打分项目来说,在短短四个月内反超逆袭不大可能。”

“之前有非常有经验的业内人士评价,如果预赛差0.8分,决赛登上领奖台可能性是微乎其微的。所以最后拿到铜牌战胜了不小的困难,也是多点突破实现的逆袭。”

张晓蕾表示,为了能够在决赛拿到好成绩,队伍增加了动作的难度:“增加难度就是要队员去突破自己的极限。”

“一个是训练本身有基础,队员们自己也是非常想要拿到这块铜牌,所以她们有这样一股劲,就算难度再难他们也会反复去练习。就算一时达不到完美的质量,她们也会重复练习去投入时间,有一个必胜的信念支持着她们。”

上海花游,看向未来

回首本届全运会的成果,队员孙怡靖表示,训练上的刻苦和团结的氛围都很重要。

“这三个月我们把细节强化得更仔细,动作演绎得更完美,难度也有一个突破。我们更像一个大家庭,每天都生活在一起。不管生活还是沟通上,都能达到一个隐形的默契。”

而在收获荣誉的同时,队伍也在本届全运会上派出了年轻小将,为未来进行储备。

张晓蕾用“惊喜”来形容本次全运会上新生代运动员的表现:“我觉得能让‘小朋友’体验全运会的比赛氛围,对下一批带动更年轻的运动员起到了很好的作用,因为全运会以后部分老队员还是要面临退役,还是要有这个准备。”

“进入下一个周期,我们还是以年轻队员的基础训练,包括体能训练为主,一步一个台阶去培养。这次全运会拿到自由组合第三名,是整个上海队集体非常好的基础,让我们对下一阶段非常有信心,包括年轻队员也会对我们这支队伍有信心,是一个非常好的开始。”

事实上,上海队对年轻队员的锻炼不光是依靠大赛,也落到了日常。领队梁俊如表示,目前上海队已经搭建起了2006-2009年龄段共8名队员的梯队,相比以前一两个小队员跟训,如今的梯队建设更加完整。

“在竞体中心领导的大力支持下,为我们解决了很多困难。这样在面临老队员退役的情况下,我们的队伍仍然能够有比较好的竞争力。”梁俊如说。

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