网易体育8月1日报道：
“苏炳添能跑出9秒85，他有这个实力!”早在2018年，兰迪-亨廷顿表达出这样的观点，当时没有多少人当真，以为就是这位外教的豪言壮语，给弟子苏炳添壮壮胆，但东京奥运会男子100米半决赛，苏炳添狂飙出9秒83，苏炳添用事实证明，外教兰迪眼光非常锐利，无愧为自己的伯乐，也无愧为世界田坛明星的伯乐。
在世界田坛领域，兰迪也有一席之地，他执教40年可谓是桃李满天下，有一个数据很能说明屋内，从1984年至今的每届奥运会，都有兰迪执教的弟子出战奥运会赛事。而就成绩和统治力而言，前男子三级跳远世界纪录保持者班克斯，以及男子跳远现世界纪录保持者鲍威尔，都是兰迪调教出的最成功弟子，其中鲍威尔在1991年书写的8米95成绩至今都是难以逾越的成就。
2013年兰迪来到中国，执教男子跳远项目，在他的调教下中国跳远成绩进步明显，里约奥运会王嘉男、黄常洲、高兴龙三人出战跳远，王嘉男和黄常洲携手进入决赛，王嘉男获得第五名。
不得不提的是，兰迪虽然是跳远队教练，也调教出跳远巨星，但他也有“不务正业”的一年，2017年底国家队决定让兰迪指导苏炳添，中国田径名宿邹振曾称赞亨廷顿是一个“多事的老头儿”，“他对任何项目都很关心，都很愿意去指导运动员训练。”
值得一提的是，兰迪也找到了苏炳添的弱点和不足，“苏炳添在50米至60米时节奏容易混乱”，看到短板后，兰迪除了帮助苏炳添改变起跑器上双脚位置，还苏炳添通过训练提升肌肉力量。
不仅如此，兰迪还要求苏炳添提升起跑后瞬间爆发力，在他看来，这都会让苏炳添在巅峰状态坚持上更上一层楼。 而事实证明一切，兰迪的指导下，苏炳添不断突破自己，从平亚洲纪录到如今跑出9秒83进奥运飞人决战，这离不开兰迪的帮助。
苏炳添也曾经给兰迪点赞，“他是一位全能教练。”不难看出，苏炳添感谢外教的帮助。而在兰迪的帮助下，苏炳添上身肌肉更加健硕，这也帮助苏炳添提升速度。
此外，兰迪认为如果想往前更进一步，就要变得更强大更自信。当被问道您曾说过苏炳添百米有9.85秒的实力，现在怎么看，兰迪的答案：“他绝对有这个能力，甚至还能跑得比这更快，当拥有完美的比赛、完美天气、完美跑道，他绝对能做到。”
当时没有人相信苏炳添能跑出9秒85，只有兰迪说出这样的话，如今兰迪做到了，他不仅给苏炳添技术上的帮助，也给他注入强心剂。
延伸阅读
80后苏炳添和00后同场竞技 他说:这是我最后的倔强
8月1日，在东京奥运会男子100米半决赛中，苏炳添以9秒83的成绩成功闯入决赛并打破亚洲纪录，成为中国首位闯入奥运男子百米决赛的运动员。东京是广东“老将”苏炳添的第三次奥运征程。
苏炳添冲线瞬间。
苏炳添怒吼庆祝。
1989年，苏炳添出生于中山市古镇镇古一村，在100米短跑这项运动中，此前已7次跑进10秒大关。到了同项目运动员大多选择退役的年纪，仍在跑道上的苏炳添感到一丝孤独。
32岁的苏炳添说，东京奥运会是自己“最后的倔强”。他在中山市体育运动学校训练时的短跑教练宁德宝向南都记者介绍，身高不占优势的苏炳添能有今天的成绩，要归功于他对体育的执着。
“最后的倔强”
6月11日，在浙江绍兴举行的2021年全国田径冠军赛暨奥运会选拔赛男子100米决赛中，苏炳添以9秒98的成绩夺得冠军，这不但是他职业生涯第7次跑进10秒，也是他第三次赢得奥运会的入场券。
此前，苏炳添曾被伤病等因素困扰。
7月初，苏炳添在接受采访时回忆说，“最黑暗的还是2019年，我当时跟我的领导说，‘我现在是一个漏了气的气球’。”
“他对体育有着自己的执着。”苏炳添在广东省中山市体育运动学校时的短跑教练宁德宝告诉南都记者，苏炳添能有此前刷新人们认知的成就，训练方法是一方面，关键是他自己的投入。
“如果一个运动员有天赋，但半路不练了打退堂鼓，遇到挫折困难不能面对，有泄气的情绪的话，也很难有成绩。”
或许是这份体育人的执着和投入让苏炳添熬过了低谷期。今年3月，他正式复出，先是在2021年室内田径邀请赛西南赛区男子60米决赛中，以6秒49的成绩夺冠，随后又在中国田径邀请赛肇庆站百米决赛中，以9秒98的成绩拿下冠军，刷新个人赛季最佳成绩的同时，也打破了赛会纪录。
粉丝口中的“苏神”重返聚光灯下。
7月18日，苏炳添在微博上发布了几张他进行力量训练的照片，发文称“最后的倔强……时间太快！一切皆顺利！ ”身披国家队战袍，苏炳添将开启他的第三次奥运征程。
“与生俱来的天赋和热爱”
“步幅又大，频率又快，眼神很好”是教练宁德宝对苏炳添的第一印象。
2004年11月，在广东省中山市的一场中学生田径比赛上，宁德宝在一批参赛选手中一眼相中了身材不算高大的苏炳添。
宁德宝向南都记者回忆，可能是“眼缘”，也可能是苏炳添迈向终点时眼神中的“霸气”，让她下定了决心。
“当时我直接问他，愿不愿意来体校？他很爽快地说，愿意。”从此，15岁的苏炳添正式进入中山市体育运动学校，开始系统的体育训练。
体校的生活艰苦而单调，每天早晨五点半出操，进行一个半小时的常规练习，上午学文化课，下午进行专业训练，一周六天，周而复始。严苛枯燥的训练磨炼着少年的意志，年轻的苏炳添明确了成为一名职业运动员的目标。
宁德宝觉得，苏炳添对体育的喜爱与生俱来。“他身高大概1米72左右，在田径运动员里不算高，但他的步幅很大，频率很快，身材比例也很好。”苏炳添立定跳远很好，爆发力非常强，“很有个性，但不太爱讲话，始终把体育抓得很紧。”
观众眼中一往无前、所向披靡的“苏神”，在教练宁德宝眼中则是一个“比较恋家、很重感情的孩子”。
由于苏炳添在体校期间参加的多次田径邀请赛上表现抢眼，他被时任广东省体育运动技术学院田径教练员的袁国强看中，正式选入广东省田径队开始了更高级别的训练。
“他到省队一段时间后，由于不大适应新的训练环境，又比较恋家、讲感情，就想收拾东西回来找我。我多方面给他做工作，又和袁指导沟通，才说服他在省队慢慢稳定下来。”宁德宝说，直到现在，一有重要的比赛，苏炳添还会在第一时间打电话给她报平安，聊一聊最近的状态。
“每一个0.01秒都是一个极限”
苏炳添和奥运会的缘分始于2012年。
在伦敦奥运会男子100米比赛中，苏炳添以10秒19的成绩名列小组第三晋级半决赛，成为了中国短跑史上第一位晋级奥运会男子100米半决赛的选手。
声名鹊起的苏炳添的职业生涯在次年遭遇了一次波折。2013年的莫斯科田径世锦赛男子100米半决赛上，他因抢跑被罚下场。事后苏炳添表示，他把被罚下场的照片存进手机里，常常拿出来看，“我对自己说，要记住这一刻，是最失败的！不要再犯这样的错误！”
为了消除抢跑阴影，2014年苏炳添参加了多场比赛，但那一年成绩并不亮眼。苏炳添越来越意识到自己节奏的问题，萌生了要更换起跑时前后脚位置的想法。
“对我来说，最大的改变就是通过换脚改变了以前起跑快速的节奏。以前右脚在前，所以迈出去的第一步是左脚，现在是左脚在前，迈出去的第一步是右脚，这样使身体的本能反应或节奏会得到一个改变。”苏炳添表示。
换脚起跑的适应过程漫长而艰难，苏炳添曾回忆，“在美国集训时，跟一个美国跳远女运动员一起练起跑，跑出的成绩是10.80秒，连那个女选手都跑不过。那时候很迷茫，很难熬。”
“能有今天的成绩都是他自己对体育的执着。”宁德宝告诉南都记者，在苏炳添经历这么多的起伏动荡后，是他对体育的坚持让他一次次的克服困难，战胜了自己。“他们队友间也会相互鼓励，包括当时张培萌、谢震业他们，其实都是相互竞争，又相互加油打气的。”
事实证明，换脚起跑的改变是转折的开始。2015年国际田联钻石联赛尤金站男子百米“飞人大战”中，苏炳添以9秒99的成绩摘得铜牌，成为首位跑进10秒以内的中国选手。
“孤独的竞技场”
苏炳添在近期的采访中谈到，最近两场比赛中，看到80多人的名单里，只有他一个“80后”，然后其他人基本全是“00后”，“我觉得自己还是老了，自己一个人站在跑道上，确实还挺孤独的。”
2018年国际田联马德里挑战赛上，苏炳添在男子100米决赛中，以9秒91夺冠，追平了入籍卡塔尔的尼日利亚选手奥古诺德保持的亚洲纪录，成为了跑得最快的亚洲本土选手。
对苏炳添来说，和他大部分师兄一样在28岁左右退役，是很正常的选择。“但是我到了28岁的时候，知道自己还是能跑的，因为在100米当中，当你到达一定程度的时候，你觉得跑步不光是身体的竞技，可能更多的在于技术上面的问题。”苏炳添说，“我们不是28岁就跑不动了，只是看你想不想跑。”
谈及对东京奥运会的期待，苏炳添此前在接受央视采访时表示，“目标一直都没变，当然还是想要进入前八，我和谢震业都有这个可能性，所以应该也是双保险。因为2016里约奥运会已经拿到4x100米第四名，最好的话可能还是想要拿到奖牌”。
“你能看出来他更成熟了。”宁德宝告诉南都记者，“苏炳添知道自己赛前该练什么，可以把自己的节奏掌握得很好，也很有计划。”
8月1日，在东京跑出9秒83的苏炳添再次成为焦点。
本文来源：网易体育
作者：江枫
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