跨洲远赴意大利，前后耗时一个月，陆续与15个各大洲对手厮杀，中国女排以两套班底打完了今年的世界联赛，前三周主打替补阵容输多胜少骂声一片，后两周主力回归后接连奏凯，尽管最终未能跻身前四，但拿下七连胜并以3-0送给美国队首场败仗的方式收官，前半段锻炼替补发现问题，后半段磨合主力达到效果，先抑后扬的过程，为郎平确定奥运最终的12人名单提供了重要的参考。在疫情的大背景下，中国女排出战世界联赛，可谓收获颇丰。
女排奥运卫冕需要多打比赛
延期一年的东京奥运会，并没有迎来比一年前更好的舆论环境。尚未完全遏制的疫情，让东京奥运会继续面临能否如期或者该如何举办的巨大压力，此前很多测试赛和预选赛都未能按原定日期进行。身处防疫要求最高的国家，中国体育运动队备战奥运，如果要出国参赛不仅有感染的隐患，还要面临回国后隔离的问题，可谓困难重重。
因为疫情，原定于在中国进行的WTT乒乓球比赛无法进行，国乒失去了在奥运前参加国际比赛的机会，而马来西亚、新加坡等积分赛的取消，更是让国羽自去年全英赛至今没有打过国际比赛的尴尬继续，甚至影响了参赛资格的争夺。跳水世界杯经历推迟、取消又复开的过程，也让中国“梦之队”放弃让主力提早感受奥运场馆的想法。不过在这样的特殊时期，作为奥运卫冕冠军的中国女排，却冒着巨大的风险，奔赴疫情严重的意大利参加世界女排联赛的争夺，这支王牌之师，真的太需要比赛来检验一年多的训练状态。
东京奥运会推迟一年，奥运周期从四年变成五年，自2019年世界杯夺冠之后，中国女排已经几乎一年半没有打过正式比赛，“没有比赛就看不到状态，不断比状态才能上来 。”郎平一直在反复强调这一点，换句话说，中国女排必须通过打比赛去发现问题，一直闭门检验不了训练成果。当然，能够出国打比赛，中国女排肯定是受到了重点照顾，同样有世界联赛任务的男排为何选择退赛？当然是因为两支队伍的目标不同，中国女排毕竟是具备争夺奥运金牌实力的王牌队伍，冒一定的风险去与世界各国队伍过招，也是非常有价值的。
排球这样隔网相对的项目，与个人项目有着明显的区别，国乒队内就可以组织热身赛，国羽也是同样的情况，而跳水更多的是与自己比赛，但中国女排，找一支国内俱乐部的对抗意义非常有限，因为整体水平无法做到对等，比赛强度太低，对世界冠军级的国家队主力，打不成热身和锻炼队伍的目的，这也就凸显了参加世界联赛的重要性。
世界联赛提供试探对手机会
从安全第一的考虑，去参加世界联赛似乎有些“得不偿失”，毕竟这只是一项国际排联包装的商业比赛，成绩和名次并不重要，对奥运资格和分组(早已确定)没有任何影响，而且主要对手之中意大利、塞尔维亚等强队，都是以纯替补队员出战，其他各支参赛队也或多或少有所保留。
只不过与诸强主力选手长年征战各国联赛和洲际俱乐部赛事不同，中国女排实在是太缺少比赛的锤炼了，中国的国内联赛也因为疫情原因被切割的支离破碎，短时间内的赛会制集中比赛，对运动员的要求并不高，也达不到国际比赛的强度。当然，中国队参加世界联赛，除了多打一些比赛外，也有更深层次的目的。
本次世界联赛作为东京奥运会前最重要也是仅有的热身机会，循环赛五周15场比赛，郎平有着自己缜密的计划安排，在前三周并未派出全部主力出战，而是由张常宁率领替补完成比赛任务，朱婷等六大国手在世联赛前期则暂时留守国内，待第四周起再与队伍汇合打完剩下的比赛。
对于这样的安排，郎平给出过自己的解释，“前一阶段我们派出以老带新的阵容，让年轻队员得到实战锻炼，后一阶段，主要队员会出场，在对抗中找到节奏。”疫情爆发以后，中国队只在今年五月初和日本队进行了一场奥运测试赛，在这样的前提下，世联赛无疑就是很好的锻炼和研究对手的机会，而在人员调配方面，也本着给非主力表现的机会，又让主力球员减少疲劳的目的，看起来应该是多方面考虑的选择。
世界联赛汇集各大洲16支一流参赛队，获得奥运会参赛资格的队伍也基本都在其中，中国队作为奥运卫冕冠军，需要与美国、巴西、俄罗斯、日本这样的主要对手提前过招，来检验过去一年多封闭集训的效果，而前期主打替补后期主力归队的做法，也是为了遴选奥运替补阵容做准备，毕竟我们的目标是奥运卫冕，不可能让一套阵容打到底，而究竟哪些队员谁能够成为主力的合格补充，都需要实战去发现和检验。成绩，从来不是中国女排参加世界联赛的目标，只不过对于长期习惯中国女排大杀四方的球迷而言，多输几场球，而且输的比较惨，一时间在心理上还是无法接受。
替补连番输球暴露巨大差距
以替补阵容出战，相信球迷和媒体对中国女排输球还是有预期的，只是前八场就输掉五场，一度遭遇四连败，让加拿大和比利时这样的队伍尝到击败奥运冠军的滋味，就的确有些难堪了，毕竟即便是替补，也是常年与主力一起在训练中打拼的运动员，怎么感觉却完全不一样？
第二场面对全主力的日本队，雪藏张常宁后的中国女排替补选手，三局得分均未超过20分就被0-3横扫。对阵日本队的这场惨败，让所有关心中国女排的球迷惊呼，“这替补阵容跟主力阵容的差距也太大了吧！”但显然，输球并不止于此。而在三流队伍加拿大时，中国队在场上起伏不定各种失误，首次在正式比赛中败给对手，这样的结果甚至直接让“中国女排2-3加拿大”这个词条上了热搜榜前三。
素来稳健的郎平，也无法接受输给加拿大的事实，在场边又气又急，显得非常无奈，她要被气哭了的表情包也在网络上疯传，“我已经没有暂停了，我不希望前面落得太远，你们稍微控制一点，别光想着拼命拦她，每个动作仔细一点、耐心一点。”不仅如此，郎平还多次现场教学如何拦网，反复强调拦网时的手形，但队员一到场上却还是拦不住对手，五局球拦网总共只有可怜的6分。
对阵土耳其时，郎平索性把现场指挥的权利交给了助教安家杰，自己则坐在场边记录着场上发生的一切，细心的球迷注意到她的眼睛已经肿了，“因为前一天晚上没有休息好，感觉身体不适，医生建议我留在酒店休息，但我觉得还是坚持到赛场，哪怕坐在场边，也是给队员的支持。”只不过，队员们并不能从坚持现场观战的郎平的身上汲取更多能量，普遍技术漏洞明显的队员们，在土耳其面前暴露了更大的实力差距，继对阵日本队后又是一场0-3的败北。
即便张常宁拼尽全力狂砍37分，创造队史世界联赛单场得分纪录，这支中国队依然无法在两度领先的情况下，从二流队伍比利时身上带走一场胜利。而当面对塞尔维亚青年军时，理论上这是中国队结束连败的最好机会，只是没有张常宁压阵，即便拿下一局也无法改变输球的命运。
在普罗大众的眼中，中国女排应该是捷报频传的王者之师，现在却是连战连败被平日里低几个档次的队伍轮番“欺负”，就算是替补队员，也是各界无法接受的，只能说明替补实在是难堪大任。看一看两个非常低级且业余的发球失误，与德国队比赛的第二局，13-18落后时王媛媛发球，但是球被高高抛起，她跳起后手并没有竟然没有碰到球。与塞尔维亚的较量，第二局13-16落后时，杨涵玉的发球直接打到了栗垚的头上，令人啼笑皆非，这样的失误，不应该出现在中国女排的队员身上。
六大主力回归彰显真正实力
幸好，在经历三周比赛的“折磨”后，球迷总算盼来了朱婷、袁心玥、颜妮、龚翔宇、丁霞和李盈莹这六大主力的归队，中国队总算回到了胜利的轨道上。实际上，朱婷们此前也只不过打了一场与日本队的奥运测试赛，在奥运前同样要打一些比赛进行磨合，毕竟奥运前的实战机会所剩无几，主力也需要抓紧时间调整状态。
此前替补选手抵达意大利后迟迟找不到比赛感觉，主力的状态是不是也不那么容易打出来？真的是多虑了，主力回归后的中国女排，在精神面貌和临场表现上完全蜕变，没适应场馆？没参加前三周比赛？缺少实战节奏？这都不是什么问题，最终大杀四方的结果已经证明了一切。
后两周的比赛，郎平尽遣主力上阵，除了主攻线朱婷、李盈莹和张常宁轮流使用，副攻、接应和二传都基本上以主力选手作为主打。第四周3-0荷兰、3-1多米尼加、3-0意大利，最后一周三个3-0连续拿下俄罗斯、波兰和美国，尤其是面对几乎全主力的美国队，竟然不丢一局就3-0横扫，终结对手的14连胜，中国队一线主力的实力已无需赘言。
后六场总共只丢掉一局，即便朱婷等人并未达到自己的最佳状态，实际上也没有必要在奥运前一个多月就拿出全部本事，但所展现出的竞技水平和适应能力，也远比替补要高出一截。无论是发球性能、拦防针对性，进攻杀伤力、攻防转换的流畅程度，都完全是一支成熟顶尖队伍应有的比赛气质，队伍遇到困难时也并不慌乱，关键分的把握性也更高，尤其收官战重创奥运劲敌美国队，一副横扫千军的气势。
主力终究还是主力，连战连捷后中国队从此前连败的颓势中走出，可见前三周惨淡的成绩，并不能直接反映中国队的核心竞争力，那不过是在选拔合适的替补人选，待到主力队员系数回归，无论是前面的多场输球还是后面的一波连胜，应该都在教练组的计划之内，中国队的绝对实力并没有丝毫的下降，不能把锻炼替补的阵容当成完全体的队伍。
尽管因为前面输掉五场导致早早失去争夺四强席位的主动权，但看到中国队这样的表现，世联赛的名次根本不重要，如果队伍想要成绩，朱婷们完全可以早一周与队伍汇合，但这样的安排从现实角度来看，就是最好的结果。比赛场次已经足够，主力队员状态出色，不打后面的半决赛和决赛，避免伤病和暴露更多技战术，相比美国、巴西和日本更早进入奥运最后时期的备战，中国队已经走在了前面。
奥运框架已定替补尚存悬念
实际上，中国队参加世界女排联赛，最主要还是通过比赛来遴选奥运阵容。前三周张常宁作为唯一的攻防核心带队，多次输给弱队，替补阵容的表现令人担忧，不过待主力回归后，中国队的竞争力明显增强，这依然是一支有实力在东京的赛场上卫冕冠军的队伍，哪怕替补选手看起来并不给力。
五周的比赛，郎平先是考察了替补选手的情况下，又对主力队员的状态有了摸底，奥运12人阵容恐怕已经心中有数。朱婷、张常宁、袁心玥、颜妮、龚翔宇、丁霞和李盈莹这七人跻身奥运阵容没有悬念，刁琳宇后期离队让姚迪作为二传替补的位置也比较稳固。而边攻线刘晓彤、刘晏含和栗垚估计是三选二的局面，副攻王媛媛和杨涵玉、自由人林莉和王梦洁则是两两竞争。
具体到三个替补和自由人位置，边攻线刘晓彤虽然是里约奥运冠军成员，受年龄和伤病的影响，状态下滑明显，一板攻的能力急剧衰退，一传更是完全没保障；栗垚在场上敢打敢拼，但在不接一传的情况下，进攻的稳定性依然欠佳；刘晏含接发和强攻能力都不突出，在主攻和接应两个位置上进行试验，整体效果一般。不过相比刘晓彤和栗垚，刘晏含还是得到相对更多的表现机会。
副攻王媛媛和杨涵玉，拦网环节差距明显，杨涵玉的进攻手段匮乏，网前细节处理相对粗糙，王媛媛比赛气质有待提升，作为颜妮的替补在对阵波兰的比赛中首发，郎平对她还是比较重视。而目前中国队的主力阵容中，相对最薄弱的一环就是自由人，林莉经验丰富防守不错，就是一传难以提供稳定的保证，王梦洁的能力并不能完全满足队伍的需要，不仅技术需要提升，主动承担责任的决心也要加强，一传要勇于承担而不是推给攻手。相对而言，林莉在竞争中还是掌握主动。
“女排打世联赛主要就是锻炼队伍，对于成绩不要过于看重，考察的是每个球员的能力，每一个教练有每一个教练的考虑。”前任主教练陈忠和在谈到中国队替补连续输球时，也认为队伍并不存在什么大问题，应该说，世联赛五周15场比赛的征战，主教练郎平对替补队员的实战水平应该是知根知底了，主力队员则是渐入佳境。至于最终的奥运名单入围者，相信郎平已经是心中有数。世联赛的名次，尤其是奥运年的赛事，从来都不被看重，毕竟真刀真枪的比拼要等到奥运开赛时。对于这支中国队，至少后两周的表现应该足以给球迷吃下定心丸，我们的主力阵容，依然是世界顶尖水准，而郎平运筹帷幄的能力早已被证明。东京奥运能否卫冕？郎平一向出言谨慎，但中国队正朝着这个目标稳步前进。
本文来源：网易体育专稿
作者：莱昂
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