网易体育11月27日报道：
由于新冠病毒持续蔓延，美国的确诊病例在全国范围内仍呈上升趋势，这意味着许多秋季跑步比赛，要么被推迟，要么发生重大变化。
许多比赛都给跑步者提供了虚拟模式，这对自己和他人的健康最安全，但这不会给你比赛的感觉，或许你急切地报名参加了你最喜欢的赛事，而且它还没有被取消，那么随着比赛日的临近你该怎么办呢？
报名比赛前，你应该采取哪些预防措施？
疾控中心将感染风险由低到高进行了分类，风险最低的是一个人独自完成虚拟事件，风险最高的是大型聚会。因为这让个人之间难以保持6英尺的距离，且参与者来自五湖四海，这就是为什么所有大型比赛都取消了面向大众。
纽约大学运动生理学导师弥尔顿建议，大家首先要明确赛事的开放程度，如果比赛只对你所在地区的人开放，不允许其他地区的参赛者参加，你可以评估社区传播的水平，来确定风险等级。“但这并不意味着社区中的每个人都是安全的，但它可以让你更好地了解你所在社区的冠状病毒感染情况。”弥尔顿说。
感染方面研究专家索普表达的更加直白：“如果比赛允许更多的参赛者参加，那么就不要参加。检查志愿者是否需要戴口罩？救助站志愿者们是否会用手套为你提供食物和水？是否有洗手液可在得到食物或饮料之前、上完厕所之后使用？比赛是否要求所有参赛者进行症状或体温检查？是否会为没有带口罩的人提供口罩？这些都是参赛前需要确定的问题。”
错开出发有用吗？
弥尔顿表示，距离是降低感染风险的关键因素，所以，如果比赛是小规模类型，那么在不同的时间开始，以家庭或社区为单位进行，将有助于你与其他跑步者保持距离。但是，如果比赛拥有大量参与者，错开出发可能也不会很有效。
医学博士克拉克说，如果你已经决定要参加一场比赛，带好口罩能够有助于防止病毒的传播，但要让所有的跑步者在比赛中坚持这样做是不现实的。
克拉克接着说道：“请记住，比赛是公众聚会，大型公众聚会是我们现在极力避免的事情。”
本文来源：网易体育
作者：大空翼的笔
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