网易体育4月10日报道：
昨天下午，PP体育在线采访了上海男篮队员张兆旭。此前因CBA体测时意外受伤的他，目前腰伤已经完全康复，现在已经全程投入到了上海男篮的训练当中。
张兆旭在接受连线时回忆了自己恢复的过程， “现在问我康复的过程其实已经感觉挺遥远了，当时的经历的时间比想象的要长，完整的过程大概两三个月。从一开始腰伤不能动、生活不能自理，我父亲陪我在北京住院，到后来可以慢慢下地走路，回到上海，到康复中心去全程参加康复，到后来回到球队，参加一些球队的简单训练，然后定期去门诊康复，再到后来一点点的找到打球的感觉，把身体体能恢复过来。确实经历了很长时间，当时那个过程主要也是在球队联赛当中，所以也是伴随着球队联赛的进行，把这个康复过程给做完了。”
在被问道2月中旬补测的压力大不大时，张兆旭坦言压力是有的，“心理压力是会有一些，因为主要怕再受伤，这个重量实际上比起在家训练的时候是轻的，要求也没有在家训练高，只不过是把时间计时加在了里面。受过一次伤一直在康复，腰一直是疼的，就怕复发。过年回来集中以后，因为受疫情影响，联赛的时间当时已经往后拖了，所以当时有更充足的时间来准备，请篮协的人过来看，一起把补测给做了。所以当时还是一个准备比较充分的情况，只是一直提醒自己心情绷紧了，别受伤就行。”
此外，张兆旭也介绍了目前自己和球队的情况，“最早定的是初二报道，到后来稍微拖了不到一星期吧。从报道到现在，整体给我的感觉就是一个高度的重视，对大家保护、疫情的防护这方面的一个管理，从生活上到训练上都是，我们中间有稍微变化过大家的作息时间，整体的话还是相对给大家心理上一个相对封闭的生活环境、封闭的训练环境，包括吃饭、回去休息、在球馆打球，都是一样的。因为刚回来的时候可能还想着是不是会很快就能比赛啊，当时还有说四月比赛的，现在转眼说四月可能没有机会比赛了，所以一直是处于一个备战的状态，人员慢慢的齐整了以后，该隔离的隔离，一起都参加了训练以后，把身体体能状态、篮球正常的技战术配合一点点捡起来。外援刚刚回来，人员完全齐整，所以大家慢慢进入一个要完全全队一起准备比赛的一个状态。”
目前上海男篮排名联赛16名，张兆旭对人员齐整的球队重回季后赛抱以很大的希望，“之前的联赛，我们喊出了我们的口号和目标，联赛进行的并不顺利，成绩的话现在也是落后的，但是这一个很长的调整时间，给很多队伍都增加了变数，包括我们球队也是一样。希望能在这段时间，能让大家把技战术配合、篮球整体的状态提高一下，整体的信心也是，以积极的心态、自信的心态来面对接下来的比赛。”
本文来源：网易体育
作者：鹅蛋
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