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网易体育11月13日报道：
来自西班牙马德里的马拉松冠军克拉拉-西马尔尽管已经怀孕7个月了，但为了自己的梦想仍然继续坚持训练，而且准备坚持训练到因生产不能训练为止，她用切身体会告诉广大女性同胞怀孕期间训练身体会感到非常舒服。
32岁的克拉拉马德里的一名建筑师，在2017年她获得了西班牙马拉松冠军，2018年获得亚军，她一直很努力的训练期待取得更辉煌的成绩。
前一段时间克拉拉在个人社交媒体上写道：“本赛季的训练计划不得不推迟。今年圣诞节我们家将迎来一个新的小孩，它将与我们一起实现我们的目标，当然还要陪我们度过以后的余生。”
但是尽管已经怀孕她仍然坚持训练没有停止，仍然出现在健身房进行跑步、柔韧和力量训练，在怀孕最初她的训练强度丝毫没有减弱。
她在接受西班牙媒体采访时表示：“我之所以在怀孕期间仍然继续坚持训练，是医生告诉我我可以继续运动，我觉得应该鼓励女性在怀孕期间进行锻炼，因为这样你的身体会感觉很好！”
在此之前她还曾经说过一个很重要的忠告：“一定确保体内的宝宝不能缺少空气，你的呼吸应该良好，而且感觉非常舒服。”
现在克拉拉已经减小了训练强度，因为她怀孕期间会感到更容易疲惫，她表示：“怀孕期间我会很累，而且心率也会更高。”的确克拉拉准备坚持到因生产不能继续为止。
实际上她不是第一个在怀孕期间坚持训练的妈妈，2017年，美国长跑运动员阿莉西亚-蒙塔诺怀孕5个月参加800米比赛而登上头条。2017年1月塞雷娜-威廉姆斯在赢得澳大利亚网球公开赛时已经怀孕了。
本文来源：网易体育
作者：拳加跤
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曹立峤_NS1806
