网易体育8月24日报道：
雅加达亚运会游泳比赛，男子1500米自由泳决赛，孙杨顶住越南选手阮辉黄的冲击，以14分58秒53的成绩，完成三连冠拿到个人第四枚金牌。
在雅加达亚运会上，孙杨接连参加了200米、400米、800米和1500米自由泳的比赛，并且在以上四个单人项目中全部拿下金牌。从200米一直游到1500米，是怎样一种艰辛的体验，对此，孙杨在赛后采访中给出了自己的答案。
“要从200，游到1500，这个跨度是只有我自己能够体会到的，并不是表面上看上去，只要跳下去游就可以的。”孙杨在接受采访时说到，“就像教练丹尼斯经常跟我说的，不同项目就像汽车一样，需要去换挡的，每一个档位的训练方式是很不一样的，同时参加所有的项目是非常的困难的，因为200米跟中长距离练得东西是非常不一样的。”
在全部4个项目中，哪一项的备战最为艰辛呢？对此，孙杨说道，“特别是200米和400米，这两个项目最难练，因为距离不长不短，需要在各个技术环节上具备高水平。”
在自己的主项1500米自由泳项目中惊险夺冠，完成亚运会1500自项目的3连冠霸业，孙杨在谈到这一成就时，不忘感谢自己的教练，“能够在1500米项目上拿下3连冠，我想这对朱指导，丹尼斯教练是一个最好的回报。这也是我从14、15年之后，第一次游进15分，我也不断告诉自己，只要认真投入训练，还是可以回到高水平的。”
在采访中，孙杨也对自己整个亚运会周期的表现做了总结，“这个周期对我而言是十分艰难的，我自己经常觉得生活很枯燥，每一天就是吃饭、训练、治疗，自己也有时候会发脾气。但一切都经历下来，我认为自己的精神不止要用坚强来形容，应该说是‘非常坚强’。我对这届亚运会自己的各方面都是非常满意的，在个人项目上取得了应有的成绩，集体项目作为队长，也做到了自己应有的担当。”
最后，孙杨也谈到了自己在接下来一个周期的目标，“距离东京奥运会大考还有两年，先要把明年的世锦赛比好，明年的世锦赛预计水平会非常高，不会像亚运会这样顺利，全队上下还是需要做好打困难战的准备。”
本文来源：网易体育
作者：Ice-man
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