近日，中国女排队员杨方旭、助理教练安家杰做客山东广播电台，与主持人一起畅谈里约奥运会经历。
在里约奥运会女排小组赛的比赛中，中国女排表现非常不理想，三胜两负仅仅排名小组第四晋级八强。在八进四淘汰赛的对阵中，出现了大家都不想看到的对阵情况：中国女排要与东道主、志在奥运三连冠的巴西女排进行生死决战。
在节目中，安家杰为大家揭秘了生死战之前，郎平指导幽默的解压方式：
“在前面的比赛上，郎导就经常和她们讲，就算是八进四的时候还在讲，我们还站在那儿，我们还活着。有些队已经淘汰了，因为我们是最后一场打（巴西），前面已经有人走了，我们打巴西还没有打，我们还活在那儿，她一直用这种调侃让队员心态放松下来。”
这不由的让大家想起了在奥运期间，郎平那段吃泡面而爆红网络的视频。当时球迷们纷纷表示见到了铁榔头风趣的一面。而在对阵巴西的赛前，通过这段为队员解压的过程，郎平又为球迷展示了她风趣的另一面。
谈及对阵巴西的赛前准备，安家杰说：“之前确实已经做好了背水一战，不是你死就是我死的准备。之前的比赛已经看到一些苗头出来，在小组赛最后一场打美国，包括气势上、技术上有一些已经调动出来了。打巴西的时候，赛前的时候，郎导在整个布置上其实很简单了，因为巴西队我们在澳门站的比赛已经打过。那场比赛3-0就已经打掉她们了，从信心上来说、从对她的打法已经有一些了解了。（奥运会打巴西）从技术上已经布置的很少了，主要就是简单的，做好什么样的困难：第一局打得不好怎么办，第二局打得不好怎么办，把这些布置的比较清楚了。最关键的一点就是，巴西有上万名观众在关注，而中国女排背后几亿甚至十几亿人在关注，给队员一种很强的自信心。所以说我现场的感觉就是，队员不像小组赛上那样，除了第一局还是有点沉闷，但是输完之后队员反而专注比赛了，思想都专注在比赛上面了，没有那种想别的东西了。竞技体育很微妙，就是思想上稍微有点杂念进来，技术动作都会变形。所以说将压力扔给巴西之后，她这么强，这么老道，居然在第五局13分14分连续两次发球失误，那就是她有压力了，有杂念了。”
正是这种专注比赛、专注于技战术发挥的心态，让中国女排掀翻巴西，成功逆袭。在战胜巴西进入四强之后，安家杰表示，像重生了一样：“打完巴西就（有一种）重生的感觉。第二天看到里约，起床之后看，这就是一种重生的感觉。”
本文来源：网易体育
作者：吕布
责任编辑：
刘洁_NS6529
