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郎平:惠若琪还跟不上全队训练 魏秋月恢复佳

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郎平称小惠在控制运动量训练,赞魏秋月移动变快。

网易体育刘璐莎2月25日报道:

今天上午,中国女排在国家体育总局排球馆进行了一堂公开训练课,除了在美国养伤的杨珺菁,其余21人全部参加了训练课。主教练郎平对多名队员目前的训练状态进行了逐一点评。、

郎平:惠若琪还跟不上全队训练 魏秋月恢复佳

在训练局排球馆里,曾春蕾、 刘晓彤、魏秋月、姚迪、王宁、颜妮、丁霞、惠若琪、张常宁、陈展、龚翔宇、徐云丽、林莉、郑益昕、杨方旭、王梦洁、朱婷、张晓雅、 沈静思、袁心玥和刘晏含21名队员穿着橙色的训练服,尽管训练强度很大,从热身、助攻、防守、扣球到分组对抗,每组训练结束后只是短暂的休息,但在球馆里还是经常听见女排姑娘的笑声,特别是分组对抗时,熟悉的吼叫声再次在排球馆里回响。

在分组对抗中,输了的一方被惩罚做了一组折返跑或是平板支撑。训练结束后,郎平告诉记者,这其实是年后第一次进行对抗训练,“这段时间练单人配合比较多,这是我们第一次打对攻,之前一直没打,想着媒体朋友光看一对一不太好,我们加一点配合。”

这支队伍里,既有去年勇夺世界冠军的选手,也有因伤阔别赛场数月的老将,更有龚翔宇这样头一次身披国家队战袍的新人。谈及目前的训练情况,郎平表示:“过年以后到现在主要是进攻的训练,特别是控制球方面做得比较多,一个是防守,一个是一传。”

很多人关心此前因伤缺阵世界杯的惠若琪回归国家队后的状态,据郎平介绍,惠若琪目前还需要控制运动量,“小惠一直是控制运动量的训练,现在还不能全部跟上全队的训练,我们要配合好医生,给她的训练强度会严格控制。”

在刚结束的女排联赛中收获MVP的张常宁,联赛中表现出色,在惠若琪因病缺席联赛时承担起江苏队的第一进攻点,和大部分的接发球任务。谈到张常宁在国家队中更多担任主攻还是接应的位置,郎平表示:“这一段时间她还在练主攻的位置,我们希望她一天主攻,一天接应,我们先把一个位置练熟,以后有机会再练另外一边。但从进攻上讲,不仅是张常宁,包括朱婷,左右的进攻都有。”

今天的对抗训练中,刚刚伤愈的老队员徐云丽没有出现在比赛中,而是坐在场边帮忙翻记分牌,郎平透露徐云丽的腿在今天和昨天的训练中出现些反应,而杨方旭的训练也在控制中,整体恢复都不错。

谈到前女排队长魏秋月的伤病恢复,郎平直言她的移动比原来更快,“我们目前还没有做全队的配合,魏秋月更多是站在那的时候比较多一点,但是从她整个移动来讲,比去年快很多,我们(接下来)还要看她的跳,增加力量以后还要在跳上再加强些。”

对于第一次入选的龚翔宇等队员,郎平直言,“第一次入队,对各方面的训练不是很熟悉,跟着这些老队员,她们的大姐姐一起练,进步还是比较快的。”

王宁是另一位新被调入国家队的小将,对王宁的表现,郎平直言腿部力量还是弱了点,“在跳跃方面还比较软,但我们还会再给她一段时间,每天大概40%-50%的时间都在练体能,希望她能增加自己的力量吧。”

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