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叶诗文:明年冠军赛复出 向小德学习饮食方法

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同时称自己在看小德的书,学习其先进饮食方法。

网易体育10月19日报道:

10月19日,网易在上海召开“2016里约奥运会网易战略新闻发布会”,并宣布与中国游泳协会以及泳坛名将宁泽涛正式签约,好久未见的叶诗文也出现在发布会现场,并透露自己目前恢复得非常好,明天4月的冠军赛有望复出。

在今年的世锦赛后,叶诗文才透露自己的脚踝其实早有伤病,在8月25日,她接受了脚踝手术,目前正在伤病康复期。而在接受网易的专访时,叶诗文告诉记者:“手术进行的非常成功,之后的恢复也是一个奇迹,恢复速度出乎意料,现在已经开始恢复训练,每一天可以稍微打一点水。”不少粉丝非常关心叶诗文何时复出,叶诗文也给出了明确的答复:“复出的话还要再等两三个月,四月份冠军赛应该没有问题。”

除了伤病之外,体重问题成为困扰状态的原因之一,叶诗文对此也表示无奈,但也和粉丝们分享了她减重的秘籍:“现在这个年龄,会有一个时间段特别容易涨肉,现在康复团队也在帮我做减重,给我设定卡路里的摄入,多吃海鲜,少吃肉类。我也在看小德的书,学习他的饮食方法,早餐尽量牛奶鸡蛋,少吃一些坚果,中餐尽量吃海鲜,吃一点点牛肉,晚餐尽量少吃。”

今年对于叶诗文来说,无疑是艰苦的一年,在状态低迷又有伤病的情况下,她展现了乐观坚强的一面,并笑称自己减压的方式就是购物:“虽然经常有不想游泳的想法,但只是想想,因为知道也不可能放弃。平时减压的方式就是买东西,最夸张的一次待发货32个。”同时,她也对未来充满信心:“对未来没有迷茫,能够磨砺我的心智。复出后最大的对手不是霍思祖,而是我自己,只要战胜自己,我相信一定回到巅峰状态。”

在谈到这次和网易合作时,叶诗文对能够代表游泳队除夕发布会也感到非常荣幸:“感谢网易能够支持游泳事业,我们也会努力,展现出最好的自己。”

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