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同时称自己在看小德的书，学习其先进饮食方法。
网易体育10月19日报道：
10月19日，网易在上海召开“2016里约奥运会网易战略新闻发布会”，并宣布与中国游泳协会以及泳坛名将宁泽涛正式签约，好久未见的叶诗文也出现在发布会现场，并透露自己目前恢复得非常好，明天4月的冠军赛有望复出。
在今年的世锦赛后，叶诗文才透露自己的脚踝其实早有伤病，在8月25日，她接受了脚踝手术，目前正在伤病康复期。而在接受网易的专访时，叶诗文告诉记者：“手术进行的非常成功，之后的恢复也是一个奇迹，恢复速度出乎意料，现在已经开始恢复训练，每一天可以稍微打一点水。”不少粉丝非常关心叶诗文何时复出，叶诗文也给出了明确的答复：“复出的话还要再等两三个月，四月份冠军赛应该没有问题。”
除了伤病之外，体重问题成为困扰状态的原因之一，叶诗文对此也表示无奈，但也和粉丝们分享了她减重的秘籍：“现在这个年龄，会有一个时间段特别容易涨肉，现在康复团队也在帮我做减重，给我设定卡路里的摄入，多吃海鲜，少吃肉类。我也在看小德的书，学习他的饮食方法，早餐尽量牛奶鸡蛋，少吃一些坚果，中餐尽量吃海鲜，吃一点点牛肉，晚餐尽量少吃。”
今年对于叶诗文来说，无疑是艰苦的一年，在状态低迷又有伤病的情况下，她展现了乐观坚强的一面，并笑称自己减压的方式就是购物：“虽然经常有不想游泳的想法，但只是想想，因为知道也不可能放弃。平时减压的方式就是买东西，最夸张的一次待发货32个。”同时，她也对未来充满信心：“对未来没有迷茫，能够磨砺我的心智。复出后最大的对手不是霍思祖，而是我自己，只要战胜自己，我相信一定回到巅峰状态。”
在谈到这次和网易合作时，叶诗文对能够代表游泳队除夕发布会也感到非常荣幸：“感谢网易能够支持游泳事业，我们也会努力，展现出最好的自己。”
本文来源：网易体育
作者：欧璐婷
责任编辑：
王晓易_NE0011
