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5月11日，美国某认证训练师微博曝光了易建联在美国最后一练的视频。阿联先是训练自己的腰腹力量，接下来又进行了三分远投训练，手感表现良好。易建联将返回国内与集训队汇合，经过休息调整将在男篮第二阶段热身赛登场。
网易体育5月11日报道：
北京时间5月11日，在美国NCEP认证体能训练师沈路的微博上，发布了一段易建联在美国最后一次训练的视频。视频中阿联先是训练自己的腰腹力量，接下来又进行了三分投篮训练，展现了良好的手感。
昨天是易建联在美国参加特训的最后一天，这段仅有23秒的视频，正是反映了此次训练的一些片断。视频一开始，先是阿联利用红色的瑜伽球，训练自己的腰腹核心力量。阿联显然已经很适应这种训练方式，动作流畅表现得比较轻松自如。
接下来易建联走上了训练场地，在NBA距离的三分线右侧45度角开始了三分投得力训练。在该项视频中阿联共出手5次三分球，其中仅第二投打铁，5投4中也展现了他良好的投篮手感。
本次美国之行是从CBA结束后不久就开始的，易建联也因此因此也缺席了前一阶段国家队的高原集训。在结束了此次美国特训后，阿联即将返程回国，与中国男篮其他集训队员们汇合，共同备战9月在长沙举行的亚锦赛。据阿联本人透露，他在美国期间，还曾与本赛季效力于广东队的外援穆迪埃共同训练过。
根据中国男篮领队郝国华透露的备战计划，刚刚启程归国的易建联将不会参加5月13-17日的中美男篮对抗赛，他将会被安排在热身赛的第二阶段登场。届时，中国男篮将在6月迎战来自欧洲的球队，具体对手有可能为立陶宛队和以色列队。
本文来源：网易体育
作者：阿勇
责任编辑：
王晓易_NE0011
