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网易体育12月27日报道
布宜诺斯艾丽斯当地时间12月26日下午，刚刚抵达阿根廷的长城哈弗车队车手周勇忍着调整时差的精神折磨，在车队下榻的SURES酒店因地制宜开始了第一堂体能训练课。周勇表示，进行体能训练，一方面是为即将到来的大赛保持良好的竞技状态，另一方面也是顺利调整时差的一部分。
周勇因地制宜备战达喀尔
此前周勇在国内已经进行了一个多月的体能训练，成功地从82公斤减到74公斤，虽然脸庞看起来有些消瘦，但是身上尤其是两臂的肌肉和力量都得到了加强。来到阿根廷后，周勇发现阳台的宽度就很合适，而且墙上还有一根通向房顶的梯子，他认为那就是老天留给自己的健身房，已经足够了。
根据健身教练留下来的课程表，周勇第一天的体能训练由跳绳、仰卧起坐和背式两头起三个部分组成，各30分钟左右。首先进行的是跳绳1000次，由于当地室外温度达到了30度左右，而周勇为了尽快适应比赛时车内的气温情况，坚持不开空调，因此刚一开始，他就被汗水包围了。随后进行的是仰卧起坐，与我们常见的平躺在床上，有助手给压着脚的练法不同，周勇把自己倒挂在梯子上，垂直向上抬起上身，其难度和强度都相当大，这一次周勇足足做满了500个才下来。最后进行的是背式两头起，这个动作的氧气消耗不是很大，但是下来之后仍然相当地散热，也进行了半个小时。
周勇因地制宜备战达喀尔
本文来源：网易体育
责任编辑：
王晓易_NE0011
