【TED】3个问题让你提升韧性——并改变世界

禅宗佛教的高僧“真奉尼姑” （Sister True Dedication）说，每一刻的行动都是一个机会，让你更了解自己和你周围的世界。指导我们通过“正念前进”的艺术，她分享了三个最基本的问自己的问题，以唤醒你的力量，提升韧性并发现你的内心平静。