从冬季冰雪到四季山野，凯乐石东北100跑出了另一种东北

（原标题：从冬季冰雪到四季山野，凯乐石东北100跑出了另一种东北）

9月4日至6日，中旅松花湖度假区迎来了一年中最热闹的山野时刻。

清晨天色尚暗，头灯已经在林间连成流动的光带；发枪区里，来自全国各地的跑者整理装备、互相击掌；山间补给站不断递出热食与饮水，志愿者的加油声沿着赛道传开；终点前，有人全力冲刺，有人与家人拥抱，也有人在完成几十甚至上百公里之后，带着满身泥土坐在地上久久没有离开。

这个初秋，近万名跑者从全国乃至海外奔赴东北，在林海、山脊、黑土地与雪道大坡之间完成自己的比赛，也让这片过去更多被冬季定义的山林，拥有了另一种生命力。

2026东北100共设置100公里、55公里、30公里、20公里、10公里，以及百里少年亲子10公里、5公里共7个组别，覆盖从专业长距离跑者到亲子家庭的不同人群。

本届赛事近万名跑者参赛，其中吉林省外选手6309人，占比70.1%；参赛者覆盖21个国家和地区。相比2025年的5000人规模，赛事体量进一步扩大。

从2023年首届千余人参与，到今天接近万人规模，东北100的变化不只是参赛数字的增长。更重要的是，越来越多人开始为了“跑山”这件事，专程来到东北。

赛场上的万人热闹，是赛前一点一点跑出来的

大型赛事的热度，从来不是发枪那一刻突然发生的。

在东北100正式开赛之前，凯乐石已经用数月时间，把跑山带进一座又一座城市。

今年赛前，品牌分别在长春和沈阳各落地9场跑山训练营，共18场。围绕跑山杖使用、上下坡技术、补给规划、长距离节奏以及夜间跑山等内容，让越来越多第一次接触跑山的人，有机会真正走进山里，也让已有跑步基础的用户，开始理解公路跑与跑山之间的不同。

训练之外，凯乐石还持续通过分享会连接跑者。

赛前共落地15场跑山分享会，其中沈阳5场、长春3场、大连2场，哈尔滨、北京、上海、锦州、齐齐哈尔各1场。

从训练营到分享会，从城市到山林，这些看似分散的活动，最终汇聚成东北100赛场上的人潮。

有人从一次分享会开始了解跑山，有人在训练营里学会第一次使用跑山杖，也有人从第一次进山，走到了自己的第一个长距离赛场。

18场训练营、15场分享会，共33场赛前活动。

与其说这些活动是在为一场比赛“招人”，不如说是在让更多人真正理解跑山、进入跑山，再慢慢成为跑山文化的一部分。

“纯野”，成为东北100最鲜明的赛事性格

越来越多跑者愿意专程来到东北，也与这里独有的赛道体验有关。

今年东北100赛道非铺装路面占比超过80%，线路串联松花湖国家风景名胜区、朱雀山国家森林公园、吉林西山、东山等多个自然区域，穿越林海、山脊、原始山径与湖畔，也保留了东北黑土、雪道大坡、高山花海等极具地域辨识度的自然地貌。

泥泞、碎石、连续陡坡，没有被刻意拿掉。

恰恰相反，它们共同构成了东北100最重要的赛事标签——纯野。

不是把一条城市跑道搬进山里，而是让跑者真正进入东北山野本来的样子。

这种真实，也逐渐成为东北100最稳定的口碑来源。

2025年赛事调研显示，选手整体参赛满意度超过88%；2026年的9000名参赛者中，有1935人曾参加2025东北100，复购比例达到21.5%；超过86.7%的受访选手表示会再次参赛。

一场赛事真正形成自己的文化，靠的不只是第一次来到这里的人。

更是那些愿意第二次、第三次回到同一片山的人。

从凌晨头灯到豪横补给，东北的热情也进入了赛道

如果说“纯野”定义了东北100的赛道，那么“热情”则构成了它的另一面。

在几十甚至上百公里的赛程里，补给站不仅是恢复体能的节点，也是整条赛道最有温度的地方。

赛事资料显示，“豪华补给”“热情氛围”一直是跑者评价中高频出现的关键词。

而到了比赛现场，这种感受更加具体。

志愿者、救援人员、工作人员、摄影师、跑者家属以及当地居民共同进入赛事节奏。有人凌晨等待发枪，有人在山里的补给站守候数小时，有人在终点等待一个可能比预计时间晚几个小时抵达的人。

不同组别、不同年龄、不同目标的跑者，在同一片山林里汇聚。

有人为了成绩而来，有人第一次挑战100公里，也有人只是想完成属于自己的第一次跑山比赛。

今年“百里少年”设置5公里和10公里两个组别，面向6至16岁少年，并由成人全程陪同；其中5公里组实际距离5.01公里，累计爬升239米。

这也让赛场出现了一幅很特别的画面：跑山不再只属于专业选手，它开始进入普通跑者、家庭，也开始进入下一代。

从“去南方参赛”，到东北拥有自己的跑山主场

很长一段时间里，提到东北户外，人们首先想到的是滑雪。而说到国内跑山赛事，跑者的视线往往更多投向南方。这并不是因为东北缺少山野资源。恰恰相反。

东北拥有广阔的森林、连续的山脊、原始山径、黑土地以及极具辨识度的自然环境。真正缺少的，是成熟的跑山人群、持续发生的赛事，以及能够被不断积累的跑山文化。

2023年，首届东北100只有千余人参与。四年时间，赛事规模增长至9000人，接近首届的9倍。赛事资料将这一变化概括为：东北跑山文化正在完成一次“从0到1”的跨越。

这种变化，对于东北本地跑者尤其重要。过去，想参加一场高水平跑山赛事，常常意味着奔赴数千公里之外。

而现在，他们可以在自己的黑土地上，与来自全国乃至海外的跑者站上同一条起跑线。

东北开始真正拥有自己的跑山主场。

同时，当70%以上的参赛者来自吉林省外，这个“主场”又不只是本地跑者的内部赛事。

它也开始成为全国跑者重新认识东北的一扇窗口。

冬天滑雪，夏秋跑山，同一片山有了第二种心跳

东北100带来的变化，也不只发生在跑者身上。

过去，人们习惯用冰雪认识东北的山。

雪季到来，雪场、酒店、餐饮、交通进入旺季；而当雪融化以后，同样的山林与基础设施，如何在其他季节继续被使用，一直是东北户外发展需要回答的问题。

跑山提供了另一种可能。

冬天承载滑雪者的雪道，在夏秋成为跑者的赛道；冬季服务游客的酒店、餐厅和交通，在9月迎来另一批因为山而来的客人。

同一片山，因为不同运动方式，有了第二种生命力。

从这个角度看，东北100的价值并不能只用比赛当天有多少人来衡量。

它更像是在东北原本鲜明的“冰雪季”之外，补上一张新的山地时刻表。

赛事资料也将这一变化总结为：东北户外正在从“冬季独大”走向“四季山野”，赛事本身也从单一体育活动，逐渐成为展示吉林自然资源与户外文化的重要窗口。

比赛结束之后，真正重要的事情还在继续

当最后一名跑者越过终点，2026东北100会结束。但跑山文化不会随着起终点拱门的撤下而结束。

真正决定一项运动能不能扎根一个地方的，不是比赛当天有多少人，而是比赛结束以后，还有没有人继续走进山里。

第一次参加训练营的人，会不会继续训练；第一次完成比赛的人，会不会带着新的朋友回来；一个周末的赛事，能不能慢慢变成一年四季都在发生的社群生活。

这也是凯乐石为什么持续把训练营、训练赛和分享会放进东北。

品牌没有等这里形成成熟跑山市场之后再进入，而是从培养第一批跑者开始，一点一点陪着这项运动在当地生长。

赛事资料中有一句话很好地概括了这一过程：

“当跑山从一年一次的赛事变成一年四季的社群活动，参赛规模的增长只是结果，不是原因。”

从首届千余人，到今天近万人；从冬天滑雪，到四季进入山野；

从需要奔赴远方参赛，到东北拥有自己的主场。

东北100真正留下的，不只是一个越来越大的报名数字。

而是一种新的习惯，一群新的跑者，以及一种开始属于东北自己的跑山文化。

比赛可以结束，但只要越来越多人还愿意走进山里，东北的跑山就会继续。

对于凯乐石而言，这或许也是东北100更长远的意义：

不是只把一场比赛做大，而是让一项运动真正留在这里，让更多人因为跑山重新认识东北，也让这片山一次次成为人们愿意回来的地方。

关于KAILAS凯乐石:

KAILAS凯乐石品牌名源自中国西藏冈仁波齐山(Mt.KAILASH)，致力推动登山及探险运动发展，为运动员及专业爱好者提供高性能的户外装备。