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（原标题：红河今日天气）
中国天气网讯 今天是8月7日星期五，立秋，立秋是秋季的第一个节气，预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。立秋时节，民间素有“贴秋膘”的习俗，伏天人们胃口差，人容易瘦，到了立秋转凉后开始吃美食，首选吃肉“以肉贴膘”。这个习俗在北方尤其盛行，一直延续至今。
一起来了解今天的天气吧。
今晨6时，红河晴，气温21℃，西风3-4级，相对湿度100%。
预计，今天白天中雨，最高气温26.2℃，微风，今天夜间小雨，最低气温22.5℃，微风。
空气质量方面，今晨6时，AQI指数40，空气质量为优，未来24小时空气质量持续良好。适宜开窗通风和进行户外运动。
近期重点天气提示：
- 1、降水提醒：预计今天有中雨转小雨、明天有小雨。出门记得带伞并注意交通安全。
- 2、热力来袭：明天起连续6天最高温均超过28℃。气温较高，饮食要以清淡、爽口的食物为主，可以多喝一些清凉饮品，如绿豆汤等。此外不要吃过多的辣味、油腻食品，防止上火和身体不适。
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本文来源：中国天气网
责任编辑：
王晓易_NE0011
