圣贝拉携手全球健身博主帕梅拉，定制孕期操和产褥操，掀起全球“孕动”潮流

（原标题：圣贝拉携手全球健身博主帕梅拉，定制孕期操和产褥操，掀起全球“孕动”潮流）

2024年母亲节，高奢月子护理品牌圣贝拉母婴护理中心携手全球知名健身博主帕梅拉·莱孚，联名发起“帕你生得累”主题孕期操跟练活动，定制科学“8分钟孕期操”，旨在为孕期女性提供专业、安全、高效的运动指导，引领产前健康生活新潮流。同时联合北京三甲医院妇产科主任医师马良坤、母婴护理博士刘美芳，携手共研圣贝拉定制产褥操，向所有孕育女性发出跟练邀请，一同感受「8分钟内啡肽」的神秘能量，科学开启产后修复黄金期。

帕梅拉·莱孚，在健身领域拥有逾7000万粉丝，23岁荣登福布斯杂志封面，以其高效、实用的训练风格和鼓舞人心的健身态度深受全球健身爱好者的喜爱。此次合作，帕梅拉将其标志性的健身理念与孕期特殊需求相结合，精心设计了一套适宜孕期运动的8分钟健身课程，科学、安全与趣味并存，旨在帮助准妈妈们锻炼肌群、保持体形、缓解孕期不适、助益顺利分娩，并为产后恢复打下坚实基础。恰当合理的「带球运动」，正逐渐成为当今孕期悦己新风尚。

圣贝拉母婴护理中心，简称圣贝拉（SAINT BELLA），高奢月子护理品牌，成立于2017年。自主研创艺术疗养，源自台湾资深产后护理团队，秉承西尔斯医学博士亲密育儿理念，坚持100%全护士制及24小时护士一对一照护。通过LTV（long-term value）孕产全周期的奢享服务，开启女性月子之旅。

品牌采用“全直营+入驻高奢酒店”的合作模式，在中国香港、北京、上海、广州、深圳、杭州、厦门、成都等7个一线及新一线城市拥有23家直营门店。去年10月启程海外，旗下旅居系列BELLA VILLA于新加坡Capella落地海外首店。今年5月全球版图再度升级，落地美国Pelican Hill度假村店，纽约新店也即将官宣。此次与帕梅拉的跨界合作，标志着圣贝拉对孕期健康管理的前瞻布局，进一步拓展了其全周期母婴照护的服务链。在母亲节这一特殊时刻，以“帕你生得累”为主题，对孕期女性健康生活追求表达支持与肯定。

「帕你生得累」8分钟孕期操，融汇多元亮点

1/ 科学定制：结合帕梅拉的健身理论与妇产科医生马良坤主任、刘美芳博士的科学指导，每套动作均经过严谨设计，确保安全有效，适合不同孕期及产后恢复阶段，并由帕梅拉亲自教学示范。

2/ 高效体验：动作温和，轻松跟练，仅需8分钟，即可激活身体潜能，释放内啡肽，帮助缓解孕期疼痛、释放压力，提升孕育幸福感，零基础妈妈亦友好。

3/ 解压安眠：8分钟的孕期操结束，与肌肤之上细密汗珠一同产生的，还有被称作“快感荷尔蒙”的内啡肽。它是孕期的天然能量源，既可提升睡眠质量，亦能纾解初为母亲的压力。与瞬时快乐的多巴胺不同，唯有精神与体力双重努力之后才可激发内啡肽。它是长久愉悦，是自我与世界碰撞后迎来的内心充盈，能在孕动之后的半日里，给予妈妈深层次的平静。

4/ 云端参与：跟练视频通过帕梅拉及圣贝拉全平台自媒体发布，无论何时何地，准妈妈均可轻松跟学，享受全球同步的运动乐趣。

5/ 旗下STB产后研修所专研首发会呼吸的“孕动裤”：孕动系妈妈的隐秘困扰，不仅是隆起的腹部需要安全感承托，更是容易出汗的体质需要舒爽。圣贝拉美学形体专家团队为孕妈妈特研专属高级定制孕动裤，采用黄金高弹科技面料，安全包裹孕肚，不仅为运动场景设计，更为贴合孕期及产后特殊体质与体型。

国家卫健委科普专家、北京三甲医院妇产科主任医师马良坤表示：“这套专为孕期设计的八分钟锻炼操，旨在通过安全舒缓、中等强度、科学有效的运动方式缓解孕期不适，零运动基础的妈妈也可安全跟练。动作覆盖了孕期的各个阶段，训练到的核心肌群都是孕期所应该加强的部位，能够预防尿频、心慌、睡眠障碍等一系列问题，还有助于降低分娩难度及加速产后恢复。”

全球门店升级，圣贝拉14 Days「产褥操」

针对产后女性的特殊需求，帕梅拉、马良坤还与母婴护理博士刘美芳三方携手共同研发了圣贝拉定制产褥操，依循妈妈机能恢复阶段，科学设计14日产褥操计划，对全球门店的服务和产品进行了升级，仅限圣贝拉客户解锁。

科学练习产褥操对于产后女性有诸多益处，例如：

1/ 促进会阴及盆底肌肉的弹性恢复、子宫膨出或脱垂

2/ 缓解肩颈、背部酸痛，有效预防产后下肢水肿甚至静脉血栓形成

3/ 促进腹壁、盆底肌肉张力的恢复，提升膀胱控制力，解决失禁、漏尿困扰

4/ 增加核心肌力，雕塑身体曲线，恢复产前身材

5/ 舒缓产后身分转换、育儿的压力，减少产后忧郁症状

圣贝拉母婴护理中心全国护理督导、母婴护理博士刘美芳表示：“此套产褥操融合了传统产褥运动与现代产后瑜伽，一般于产后3日之后便可开始执行。由于孕产而造成的部分体型、体质问题，均可通过产褥操予以改善，多加练习可以帮助产后女性迅速恢复身材与身体机能，亦可舒缓压力和情绪。”

作为孕育健康生活方式的倡导者，圣贝拉母婴护理中心致力于围绕新一代妈妈打造全生命周期服务体验。此次与帕梅拉的强强联合，在全球引起“全民孕动”跟练风潮，不仅是对传统月子观念的革新、孕期健康生活方式的积极探索，更是品牌全周期服务体系的进一步延伸。

不难看出，对于圣贝拉而言，孕期操提前让更多的用户能够感知到圣贝拉，通过优质内容展现覆盖孕产全周期的服务，同时也让更多的孕育女性认识到，在成为妈妈后怎样才能有更好更健康的生活方式。