挑战记忆衰退，讲真《高效记忆训练营》为用户筑建记忆防线

（原标题：挑战记忆衰退，讲真《高效记忆训练营》为用户筑建记忆防线）

在刚刚过去的五一假期，滕王阁再次成为了热门的旅游景点。滕王阁，被誉为“江南三大名楼”之一，以其壮丽的景色和独特的文化底蕴吸引着无数游客。而在这个假期，除了滕王阁本身的美景外，一项特别的活动也引起了广大游客的极大兴趣：只要游客能完整背诵王勃的《滕王阁序》，就可以免除景区门票。

据滕王阁景区的统计数据显示，五一期间共有3900余名游客成功背诵了《滕王阁序》并领取了通关证书。同时，还有超过1500名家长参加了“孩子会背，家长免费”的活动，随行进入景区享受了免费参观的优惠。值得一提的是，滕王阁景区早在2013年就开始推出这项背诵免门票的活动。如今，这一特色活动已经越来越受到全国各地游客的关注和参与。截至2024年3月31日，已有超过4万名游客通过参与背诵《滕王阁序》的活动，成功免除了门票费用，顺利进入了滕王阁景区游览。这一数字不仅彰显了活动的成功，也反映了广大游客对传统文化的热爱和尊崇。

不少网友纷纷评论，学生时代背过的《滕王阁序》，竟能在多年后成为享受旅游“免费大餐”的密匙，真是意想不到。这一现象不仅体现了传统文化的魅力，更让人们看到了“背诵”与“记忆力”在现实生活中的应用价值。事实上，良好的记忆力对于我们的学习、工作和生活都至关重要，它是我们积累知识、提升效率的关键。然而随着年龄的增长，大脑逐渐衰老，记忆力也不可避免地出现下滑。2023年首都医科大学研究团队发表在《自然》杂志子刊的一篇研究显示，大脑在某个年龄节点会发生“断崖式”衰老。如果按照80岁为预期平均寿命来计算，也就是54岁开始出现大脑衰老，72岁大脑加速衰老。

记忆衰退对工作、学习、生活造成的困扰不可忽视，上班族容易出现忘记工作安排、业绩不佳，错失竞争机会等；学生党学过的内容长时间记不住，影响学业成绩；在家庭生活中，记忆力差也容易出现丢三落四的情况，导致做事时缺乏积极主动性，情绪也会变得越来越悲观，影响生活幸福指数……

为帮助大众摆脱记忆力衰退的困扰，科学有效提升记忆能力，专注于个人价值提升的终身学习平台讲真推出《高效记忆训练营》，通过进阶化教学，将记忆训练法则以易学易懂的方式传递给大众，帮助学员释放大脑潜能，重拾工作、学习和生活中的自信。

《高效记忆训练营》采取在线学习的教学方式，以数字技术为媒介，为用户打造“互动式”学习体验与记忆训练。课程打破时间与空间限制，让学员足不出户即可与讲师、助教进行在线交流沟通。在遇到重点、难点问题时，讲师会更加耐心地进行讲解，助教也会积极答疑解惑，陪伴用户突破学习瓶颈。

除了认真把控学习效果与学习进度外，讲师与助教也会重点关注学员心理状况，积极发现学员身上的闪耀之处，不断给予安慰与鼓励，提升学员自信心，让知识的传递变得更有温度。此外，讲真还设置社群辅导，以方便学员们建立起属于自己的记忆训练小组，与志同道合的朋友一起切磋交流、分享心得，相互督促。

在学习方法理论之余，讲真还注重理论和实操的结合。课堂之外，讲真会通过真实场景进行实战巩固。在2023年第四届亚太学生记忆锦标赛®亚太总决赛上，讲真记忆战队的高手们凭借其扎实的训练基础晋级至决赛，参赛学员赢得老年大学组十大项目的单项奖牌，更摘得组别冠亚军，获得21枚奖牌的优秀战绩。由讲真承办的“讲真杯”2023年第四届亚太学生记忆锦标赛®北京地区赛也被授予优秀赛区荣誉称号，这一成就充分展现了讲真在记忆力培养领域的专业实力和卓越贡献。

记忆力，这份大脑中的珍贵财富，不仅关乎人们的学业、工作，更与每个人的日常生活品质紧密相连。讲真凭借其深厚的专业底蕴和对记忆科学的深入研究，通过《高效记忆训练营》为大众提供了一把解锁记忆潜能的钥匙。未来，讲真希望引领更多用户，以科学的方法体系提升记忆力，在这一过程中发现自我、超越自我，探索记忆深处的无尽智慧与可能性。