每逢过节胖三斤？建华带你开启舌尖上的轻盈体验

（原标题：每逢过节胖三斤？建华带你开启舌尖上的轻盈体验）

春风拂面，万象更新，随着元宵节过去，热闹的节假日气氛渐渐散去，我们也迎来了新的开始。回味刚刚度过的新年，家人团聚、大餐佳肴摆满一桌，亲朋好友围坐一起，温馨、温暖仍然充满内心，然而，与此同时我们不得不面对的就是“每逢过节胖三斤”的困扰。春节欢聚时光，难挡美食诱惑，胃口大开的同时，腰围也在悄悄增加。眼看春季到来了，快快行动起来，将健身减脂排上日程，恢复轻盈身材。

告别“重”油 轻装上阵

“三分靠练，七分靠吃”是健身党都熟知一句话，“七分靠吃”不光要控制进食的量，对于吃进去的东西也要加以把控。很多人的减脂餐细心搭配蛋白质、维生素，却偏偏忽视了油的选择。在很多人错误的观念中，减脂就是要滴油不沾，事实上健康油脂对于保持健康和塑造理想体型至关重要，一顿减脂餐中除了要有蛋白质、膳食纤维、维生素外还需要油的参与，摄入适量的健康油脂可以帮助身体维持正常的新陈代谢水平，促进脂肪燃烧，有助于减少脂肪堆积，提高身体代谢率。

因此在减脂过程中，一款合适的油扮演着重要的角色。选油的关键首先在于品质，劣质油不光不能为身体供给营养，还会在代谢过程中形成负担，成为身体的累赘。区别于生产卫生不达标、胡乱使用添加剂的低质油的部分小作坊，建华作为川渝地区家喻户晓的老字号，以实际行动做出表率。三十多年来严守食品安全“防线”，而且加大投入生产技术，使用几十台传统石磨设备，自主研发了小磨香油标准化生产技术并荣获多项专利。产品不仅通过HACCP体系认证，ISO22000食品安全管理体系认证，还获得多位国宴大师、名人朱时茂支持，更是第31届世界大学生夏季运动会指定食用油，保证高品质始终如一。

近年来，洞察到美食客群精准诉求，建华加大投入丰富产品矩阵，研发出不同种类香油，赋能健康生活新方式，轻香食光小磨纯芝麻香油正是其中一款为减脂群体专研的美味轻油。《健康食用油的黄金比例》一文中指出，近年研究发现，饱和脂肪酸是人体超重、肥胖和血脂紊乱的元凶，而单不饱和脂肪酸不仅无聚酯性，并且还可以有效地降低体内胆固醇和甘油三酯。而轻香食光小磨纯芝麻香油富含45%单不饱和脂肪酸。此外轻香食光无任何添加剂，色泽通透、味道醇香，不仅没有健康负担，还能带来舌尖上的轻盈体验，无论是作为全家人的调味，还是上班族喜爱的轻食佐餐都很适配，一键解锁美味生活轻食主义，健康轻养一步到位。

点睛之油，解馋增香

很多时候，管不住嘴不是因为身体真的缺乏能量，而是因为味蕾没有得到满足。说到减脂餐很多朋友可能自然就和“难吃”、清淡寡味联系在一起。然而轻香食光小磨纯芝麻香油产品开发之初就致力于打造一款能为菜品画龙点睛的好油。

芝麻香油最重要的原料就是芝麻，为了从源头上保证香油的品质，建华香油寻遍塔尖优质芝麻产地，最后锁定湖北、河南等地作为主要原料地。湖北江汉平原位于长江汉水沿岸，光照充足、养分肥沃，生产的芝麻颗粒饱满，风味香浓。建华香油选取此地芝麻为原料，同时经过人工层层筛选，约50万粒黑芝麻才能产出1斤小磨香油。此外在榨取过程中，建华严守12道古法工艺，采用低温石磨方式保留芝麻的营养物质，并传承水代法进行取油，造就了制取的芝麻油纯净香气，每一滴都是色泽清亮、浓郁香醇。轻香食光小磨纯芝麻香油搭配上橄榄油、苹果醋、生抽就是一款低卡油醋汁，搭配上蒜末、小米辣、鱼露、柠檬汁则能化身泰式蘸料。哪怕是沙拉、水煮菜，加上轻香食光小磨纯芝麻香油调配的秘制调料也能激活食材自然原香，化身幸福美食。

春季到来，别再为“每逢过节胖三斤”而烦恼，让建华轻香食光小磨纯芝麻香油成为你餐桌上的减脂助手，让每一口美食都成为一种健康享受，减脂期间也依旧纵享热辣滚烫的乐活人生！