2077万阅读量上热搜！胡敏教授的“开学第一课”

（原标题：2077万阅读量上热搜！胡敏教授的“开学第一课”）

又是一年开学季。2023年9月14日19:30，新航道创始人、中国国创会中国故事研究院院长胡敏教授在线上为大一新生开启大学之“道”，助同学们开学不惑，寻找自己内心的声音！

作为一位在教育领域躬耕四十载的传奇人物，胡敏教授对青少年的成才与发展一直抱有相当的热情。他身上洋溢着中国传统知识分子“传道授业解惑”的热忱与舍我其谁的担当，先后在全国各地，举办以“梦想的力量”“丝路新世界，青春中国梦”“习语千句百校千言”“用英语讲中国故事”为主题的活动，共计一千余场，直面青年困惑，悉心疏导，助力一代代代青年跨越迷茫、找准航向。

时值金秋开学季，本年度胡敏教授的开学演讲别开生面，在线上举行，全网联动。中国教育电视台网台、抖音、视频号、新浪微博融媒体、爱奇艺、B站等平台均有同步直播。截至9月15日相关话题词阅读量达2077万，反响热烈。

“庄子讲：‘物之生也，若骤若驰。无动而不变，无时而不移。”万物变动不居，瞬息万变，青年人何去何从？

胡敏教授的现身说法，既立足于中华传统文化智慧，又居高望远，面向未来。

他建议：一、大学新生要明确目标，找到未来四年奋斗的目标，打好坚实的根基。迈入大学是集结令而不是休止符。今天做好规划，若干年后是截然不同的人生。

二，学会两种能力——领导力和沟通力。积极参与课堂讨论，学会倾听，理性地表达情感，沟通力让你“通行无碍”。天下之行，必作于细，从一个寝室长开始修炼领导力，将来就能带领一群志同道合的好人，做一项了不起的事业。

三，大家用“英语”学习，而不是“学习”英语。进入大学后很多学生以为“再也没有人催我背英语单词了”，胡敏教授鼓励同学们摈弃应试思维，真正把英语当作一个能受益终身的本领去学习。独学而无友，则孤陋寡闻。当代中国青少年，要真正用英语去闯世界，用英语去创世界。

四，释放快乐多巴胺，对抗焦虑。 从高中到大学的生活落差、学业压力、新的环境……会让很多同学生难以适应，甚至产生负面情绪。热爱跑步的胡敏教授传授了“妙招”，即通过运动，释放快乐多巴胺，赶走不好的情绪，让幸福与阳光重新洒进生活。

五，拒绝拖延症，在快节奏时代高效前行。 很多大一新生从高中规律的节奏中，突然步入自由的环境，容易陷入拖沓懈怠的状态。胡敏教授提议，大学生要珍惜每一个机会去培养自律意识，以坚毅果决的行动力决胜未来。

 你的大学四年，注定洒满精彩与挑战，成为你人生中最美的一页。你的大学岁月，是你绘制人生航线的起点，是你航向未来、航向世界的起始坐标。”儒雅的胡敏教授以慷慨激昂的语调，为他的“开学第一课”收官，送上满满的祝福——

在瞬息万变的时代里，以能力的确定性战胜外界的不确定性；在跌宕起伏的命运交错中，把握青春航向，成为人生赢家！

 “解青春之疑，释成长之惑！”某高校学姐一秒也没错过地看完整场讲座。她表示：“这场讲座，酣畅淋漓，正是时候！胡敏教授的分享，让我想起大一时候的自己。那时刚从高中紧绷的学习状态中出来，进入一个比较轻松的环境，不知道应该做什么了，现在才知道原来那种感觉就是迷茫。跟着身边同学参加各种活动，每天看似很累，入睡时却很失落，因为不知道自己参加这些有什么意义。现在想想，要是能早点听到胡敏教授的分享，或许就能静下心来探寻自己未来的方向，然后一步一个脚印去成长。”

 “还有一点是用‘英语’学习，而不是‘学习’英语。这点也给我很大启发。四、六级复习时我力不从心，因为将英语搁置太久了。后来实习的时候才发现，多掌握一门语言，可以以很多新奇的视角去看世界。在生活中用英语，其实是学英语比较轻松的方式，一定要将语言输入+输出结合起来。”

 北京海淀区工作的白领张先生则说：“听了胡教授的讲座，特别有共鸣。平时工作繁忙，坐的时间比较久，长期下来精气神就不足了！我喜欢周末跑跑步、爬爬山，除了锻炼身体，还能看沿途的风景、结识新的朋友。积攒一次能量，一周都神清气爽。多运动，不仅仅适用于大学生，而且适用于任何人！这样的讲座多多益善！”