随着全民的健康意识越来越高，很多人在营养这块也更加上心。特别是对于像维生素矿物质这类人体不可缺少但无法自身合成的营养元素，人们更加重视。而现代社会人们普遍存在维生素矿物质摄入不足的问题，作为36年经典国民品牌的21金维他，因科学定制适合中国人的营养需求而备受青睐，它具有什么作用及功能呢？下面让我们一起来看看。
三大营养素，全面呵护健康
21金维他主要含有三大类营养素，包括维生素、矿物质还有氨基酸，用于预防和治疗因维生素和矿物质缺乏所引起的各种疾病。
提到维生素，想必大家都不会觉得陌生，维生素在人体中发挥着不可替代的作用。
体内缺乏任何一种维生素，都可能会导致相应的维生素缺乏症。如缺乏维生素a的话，可能会出现记忆衰减，皮肤粗糙，头发干枯；缺少维生素b1可能会造成脚气病，以及过敏等情况，小腿也可能会出现间接性的酸痛；缺少维生素b2，就可能会出现各种皮肤问题，对光可能会有些过度敏感；维生素b3不足，可能会嘴唇浮肿、舌痛、唇痛和头皮比较多等情况；如果是维生素b12不足，可能会不易掌握平衡，身体会产生一些酸痛；缺少维生素c的话，就比较容易生病，通常容易感冒咳嗽和抵抗力下降，牙龈也容易出血；缺少维生素d，可能会导致骨质疏松化，影响钙的吸收；缺少维生素e，可能会使一些老年人免疫力低下，也可能会让一些婴儿出现贫血等情况。
矿物质和维生素一样，是人体必需的营养元素，比如说钙可以帮助骨骼生长，缺钙就容易导致骨头与牙齿发育不健全；铁是血液中血红蛋白的构成要素，缺铁可能会导致贫血；碘参与甲状腺激素的构成，缺碘有可能会引起大脖子病。
矿物质是无法自身产生、合成的，我们可以通过食物来摄取矿物质，但每天矿物质的摄取量也是基本确定的，如果食物种类不够丰富，很难通过食物中去获得满足人体所需的矿物质了。这时候，可以吃21金维他来补充矿物质，21金维他按中国人膳食所需，帮助补充所需矿物质，平衡营养。
氨基酸是构成营养所需蛋白质的基本物质，氨基酸的数量和质量，与免疫系统功能强弱密切相关。
21金维他精选20种中国人日常生活易缺乏的营养素，并依据《中国居民膳食营养素参考摄入量》科学配比，适合中国居民营养推荐含量，补充身体每日所需。21金维他还特别添加赖氨酸，更能促进营养的吸收和协同作用。
专为中国人研制，更适合中国人体质
21金维他根据中国人营养需求研究，更适合中国人体质。中国人以植物性膳食为主，易缺乏鱼类、水果、乳制品内富含的钙、B族、VA等维生素和矿物质 。
21金维他配比科学，可以补充由于饮食习惯不同、生活方式不健康，或者是食物烹调、加工方式不科学，以及各种原因各种年龄段可能造成的营养素缺乏。
21金维他是根据中国人的饮食习惯和膳食结构专门研发的，作为专业维矿品牌，以营养刚刚好为研发理念。它营养元素更全面，配方中有20种维生素矿物质及1种氨基酸—赖氨酸，都是综合考虑了每日中国人食物的摄入量，可以满足中国人实际的营养素需求。21金维他尤其添加了中国人容易缺乏的维生素A，还有维生素B1、维生素B2，以及铁、锌等营养素，更适合中国人体质，并且是不含蔗糖、乳糖，更加适合慢性疾病患者日常维生素营养补充。
多维协作搭配，搭配刚刚好
担心变老是人类热门的话题，尤其对于爱美的女性。维生素缺乏，皮肤容易干燥，胶原蛋白容易流失，会直接导致衰老。据中国食品科学专家们介绍维生素A可以有助于骨胶原及弹性蛋白的生长，从而令皮肤的弹性增强，加强锁水功效；维生素B群有利于皮肤代谢，可维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统的功能，帮助细胞生长和分裂；维生素C有助于合成皮肤胶原蛋白。21金维他富含丰富的维生素A、维生素B族、维生素C，补充每日所需。
另外， VC+VE，组合抗氧加持，B族帮助调节睡眠问题，促进皮肤新陈代谢，多种矿物质改善神经，缓解易困易疲劳问题，调整精神状态，可让人时刻精神充沛。对于经常熬夜及工作压力大的上班族人群，可以考虑21金维他。
提升抵抗力，增强身体素质
随着现今人们生活节奏的加快，很多人缺乏免疫能力，而免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入病毒、细菌的系统，免疫力低下容易生病。
补充像21金维他这样的复合维生素，增强体力，保持好状态。
21金维他是民生36年老品牌，背靠的母公司——民生是1926年就成立的中国四大西药厂之一。不论是21金维他36年的历史，还是民生近100年的历史都在书写着使命和责任。因而可以说，21金维他这样的经典国货，值得信赖、更让人放心！
本文来源：商讯
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