三天不睡觉还要完成高强度工作！神舟十二号航天员是这样炼成的！

（原标题：三天不睡觉还要完成高强度工作！神舟十二号航天员是这样炼成的！）

今天（16日）上午，在中国酒泉卫星发射中心举行了神舟十二号载人飞行任务新闻发布会，发布会上公布，神舟十二号载人飞船瞄准北京时间明天9时22分发射，飞行乘组由航天员聂海胜、刘伯明和汤洪波组成，聂海胜担任指令长，备份航天员为翟志刚、王亚平、叶光富。

神舟十二号飞行乘组这次开展的任务更加复杂，操作要求更高，这就对航天员提出了新的挑战。针对这一挑战，中国载人航天工程航天员系统总设计师黄伟芬介绍，航天员系统科学规划，安排了一系列针对性训练，帮助航天员更好地应对空间站任务。

针对性训练的总体目标，是让航天员在身体、心理、知识储备和专业技能等方面都具备执行空间站任务的能力。

中国载人航天工程航天员系统总设计师 黄伟芬：我们策划和设计并实施的有八大类、百余科目的这个各项的训练。有身体方面的训练、体质训练、有心理训练、有航天环境耐力适应性训练，还有大量的航天专业技术训练，飞行程序，任务模拟训练就是生存训练，还有大型联合演练技术理论训练等等。

除了身体素质和知识技能外，航天员的心理素质同样不可忽视。在72小时剥夺睡眠训练中，航天员需要在狭小空间内完成各种高强度工作，全程与外界隔绝，不断挑战生理和心理的极限。

中国载人航天工程航天员系统总设计师 黄伟芬：它是带有选拔性质的一个训练，是通过这一项训练，我们能够发现他的潜力、他的特点，然后他可能有什么潜在方面的问题，以便后续能有针对性的开展相关工作。通过这项训练的航天员，他也能体会将来飞行中可能面对的极端情况的发生。

航天员系统重视试训结合，从难、从严、从实战出发，安排航天员参加了近百次的工程研制活动。每一名航天员都参加了长达30天的综合验证实验，实战能力得到不断提高。

中国载人航天工程航天员系统总设计师 黄伟芬：航天员自主的这种能力训练，无论是正常的操作，还是应急故障的处置，还是他自己的有医学方面的自救互救方面的这种技能，我们都是要通过训练让航天员熟练掌握、提高这些方面的能力。