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春季疾病高发,这几种病更易“找上门”

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马上就要到了立春的时节,春冬时节交替的气温,会使人的抵抗力下降,原本体质较弱的人群会更容易生病,一些患有基础疾病的中老年人,则更容易造成疾病加重、反复的问题,严重时甚至会直接威胁中老年人的生命。作为子女需要帮助他们做好防护或提醒。

今天小编就给大家盘点一下这个季节威胁中老年人健康的几种常见疾病。

呼吸道疾病

春冬时节交替,气候不稳定,忽冷忽热,特别是北方地区,春季风大、沙多、空气干,老年人易引发呼吸道疾病,引起咳嗽、胸闷甚至哮喘、呼吸困难等。

预防建议:注意防寒保暖,保持规律健康的作息,外出时注意空气状况,空气质量不好时减少外出,出门时一定要戴口罩。

另外,北方开有暖气,一定要注意房间通风,空气保湿,多饮水,保持呼吸道湿润,通过正规医院积极治疗基础疾病。

2、心脑血管疾病

气温变化太大,寒暖交替,会容易引起血压升高;

空气干燥,饮水较少很容易导致人体血液粘稠,加上中老年人血管弹性较差,血压浓度大、血压持续上升很容易诱发心脑血管损害、造成心肌梗死、脑出血、脑梗塞等。所以,中老年人心脑血管疾病的发病率比较高

预防建议:有高血压心脏病的中老年人一定要遵医嘱服用降压药,少吃油腻食物,清淡饮食,保证每天1500ml左右的饮水量,减少跑步等剧烈运动。随身携带急救药品,如速效救心丸、硝酸甘油等。

3、骨关节疾病及外伤

由于春冬时节交替,并没有完全回暖,日照时间还比较短,加上空气污染较重,老年人户外活动大量减少,导致紫外线照射不足,容易引起钙吸收不良,因此很多中老年人群还是很容易出现骨质疏松、关节疼痛问题。

预防建议:过渡季节,中老年人要及时补钙,平时多喝牛奶、豆类等含钙高的食物,选择轻便保暖的羽绒服,有防滑性能的鞋,必要时在家中各处安装扶手,出门时使用手杖等。

户外活动中老年朋友更要量力而行。

春季疾病高发,这几种病更易“找上门”

作为子女,我们需要更多的精力去关心父母,照顾父母。在这春节来临之际,可以给父母一份特殊的礼物,为父母购置一份平安中老年综合医疗险,保障老人生活中的意外事故、运动摔伤、新发疾病等状况,还有银行卡盗刷保障,为老人提供全面保障,让我们不再担忧。

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