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1月6日下午，香港著名的豪宅区，一名女子抱着五个月大的女儿从高楼坠下。
被人发现时，她与孩子已没了气息，浑身赤裸，没有衣物蔽体。
她叫罗力力，34岁，郭晶晶好友。
母亲年轻时白手兴家，父亲是六代中医世家。
自行创业经商，资产过亿，在香港商界颇有名气，经常参加慈善活动。
她是人们口中的“豪门名媛”，却足够优秀。
她曾极度期盼这个孩子的诞生，在她眼里，孩子是“最美丽的惊喜”。
孩子百天时，她晒出了与女儿的合照，满眼都是温柔与爱意。
没人能想到，不过数月，她竟选择带着女儿以极尽惨烈的方式，离开这个曾经热爱的世界。
压垮她的，是产后抑郁。
据好友说，怀孕后，罗力力曾希望能与男友结婚，男友却一直回避。
后来，她患上了产后抑郁症，称自己是“单亲妈妈”，也接受过治疗。
那个曾怀着莫大的爱意和期待生下孩子的“女强人”，却没能熬过意料之外的绝望。
诚然，罗力力自私地扼杀孩子的生命绝对是错。
但也正如一条留言所说：
“如果不是亲身经历，没有人能懂得产后抑郁的绝望和崩溃。”
2
纪录片《生门》的导演陈为军说：
“都说生育是两个人的事，是老公、老婆的事情，其实不是。真正面对一切的，是女人。”
当一个母亲有多不容易？
从怀孕期起，身体的变化悄然发生。
孕吐、行动不便、身材走样、水肿、食欲不佳......
（内脏器官被胎儿挤压移位）
生产，既是生门，也是死门。
产床上，一朝分娩，需要忍受12-18小时的阵痛，疼痛感相当于20根肋骨同时折断。
哪怕是看惯这种场面的妇产科医生，轮到自己生产时也是撕心裂肺：
“比刀子割还疼，让我少活一年都行。”
剖腹产，挨两刀、开八层。从皮肤到腹膜，到肌肉，到子宫。
麻醉结束后，还需要不断在刀口上按压宫底。
还有子宫膀胱脱垂，产后痔疮、漏尿、肥胖、妊娠纹......
经历过生育的女人，身体犹如经历了一场大地震，满目疮痍。
以死换生，并非苦尽甘来，一切才刚刚开始。
尽管生理上极度不适，妈妈们却不得不立刻进入母亲的角色。
涨奶、乳腺炎，乳头皲裂，胸口如坠大石，依然要忍着疼每两小时喂一次奶；
连续几个月睡不了一个整觉，每晚一次又一次地抱着孩子在房子里踱步。
白天，又得顶着黑眼圈和乱糟糟的头发围着孩子的屎尿屁转。
若说生理上的痛楚尚可忍受，那么随之而来的心理压力，她们避无可避。
“你怎么当妈妈的，孩子都照顾不好！”
“你怎么还在这，孩子哭了快去哄！”
“孩子没长肉啊，你奶水是不是不好！”
“不就是带个孩子喂个奶，能有多累！”
亲戚们不断前来参观指点，每个人都想对孩子的喂养出点主意，妈妈的身体似乎只是一个机器。
身心的双重压力下，抑郁，悄然发生。
调查研究发现，10%-15%的女性会产生产后抑郁症，50%-80%的女性会出现产后抑郁的情绪。
演员袁咏仪曾自曝产后抑郁。
妈妈买菜回来，觉得妈妈太辛苦，想哭；老公随口说一句话，也想哭。
那段时间，原本大大咧咧的她却时刻处于情绪崩溃的边缘。哭，是她与家人沟通的唯一方式。
即便是奥运冠军刘璇这样乐观坚强的运动员，在面对激素的断崖式下跌和身心变化面前，也十分无助。
“不想和任何人说话，任何人说的话都是和我相反的。”
“没人关心我，没有人理我。纠纠一哭我就很烦躁，想逃避，甚至有把他送人的想法。”
产后抑郁，像是生了一场没人知道的病。
她们陷入情绪的沼泽，咬牙支撑，随时面临崩溃。
但比抑郁更可怕的是，你拼命伸手求援，却无人感同身受。
3
2020年4月27日凌晨，37岁苏女士带着年仅5个月的婴儿从27层跳下。
她与丈夫都是博士，两人育有一个七岁的孩子，新的小生命也刚刚来到世界。
人们很难理解，她为何要放弃一个幸福的四口之家。
直到家人对着镜头说：“之前有一点症状（抑郁症），但没想到有这么严重。”
一切并非无迹可寻，她抑郁了，只是没有人真正重视过。
“我曾离死亡那么近，你却以为我是矫情。”
在抑郁中孤军奋战的妈妈，从不是个例。
之前一个视频曾就“产后抑郁”做了一期新手父母的访谈。
多少男性在谈论自己的母亲时，无不感叹母爱的辛苦与伟大。
但当妻子成为了母亲，当妻子需要他们的帮助来寻找抑郁的出口，他们却都无一例外地认为：
根本没有产后抑郁，不过是女人小题大做。
甚至在得知妻子抑郁时，他们的第一反应不是关心妻子的健康，而是满脸不耐烦，甚至表示：
“你这样会影响我工作。”
这，正是无数产后抑郁妈妈们所面临的真实处境。
她们的困境无人可懂，她们身后无人支撑，只要一宣泄于口，“矫情”二字就能将她们堵到哑口无言。
正如章子怡在当母亲后的感叹：
“我总算理解了为什么会有产后抑郁，并不全是激素的作用，你会发现自己被全世界抛弃了。”
可往往就是这份忽略，让痛苦雪上加霜。抑郁的妈妈被越推越远，直至跌落深渊。
熬过了怀孕的不适，熬过了生产的撕心裂肺，却死于枕边人的冷漠。
多少“坏脾气”的妻子，直到生命终结，心底的痛才真正被人重视。
4
我们经常听到一句话：“女子本弱，为母则刚。”
似乎女人一旦当了母亲，就必须身披铠甲，变成刀枪不入的女金刚。
带好娃是本分，孩子出了一点问题就都是妈妈的错。
事实上，这句话是最大的谎言，背后也藏着女人最深的无奈。
谁曾不是一个爱撒娇、怕黑、爱哭鼻子的小姑娘，是父母手心的宝贝？
因为成为了妈妈，才必须硬扛着去做那些原本做不到的事情。
她们看似不怕苦，不怕累。
可她们也会害怕，害怕自己的付出没有人理解，无助的时候无人可倾诉，想哭的时候只能独自咽下眼泪。
产后抑郁，不是因为脆弱，反而是因为坚强了太久。
如果你是妈妈，我想告诉你，没有什么比自己更重要。
给自己一个缓冲的空间，你不必小心翼翼地藏起自己的委屈和压力。
第一次做母亲，你真的很棒！
如果你是爸爸，请对妻子多一份耐心和倾听，多一个拥抱。产后抑郁，如同感冒发烧一样无法预料。
你无法代替她们承担痛苦，也无法完全感同身受。
但你可以给她一个分担的臂膀，倾听她的烦忧，始终站在她的身旁。
陪伴、理解、肯定，是最好的良药。
好好珍惜那个拼了命为你生儿育女的女人。别让你的妻子，活成孤独的超人。
“嘿，别害怕，我始终在你身边，永远陪你。”
本文来源：网易公开课
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