维多利亚青年商会第 37 届祖父母节「见。触。爱」「乐龄身心灵健康调查」|林美玲

维多利亚青年商会第 37 届祖父母节「见。触。爱」「乐龄身心灵健康调查」

2026-02-13 15:16:34　来源: 大京新闻网

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（原标题：维多利亚青年商会第 37 届祖父母节「见。触。爱」「乐龄身心灵健康调查」）

维多利亚青年商会37届祖父母节筹委会发起的「乐龄身心灵健康调查」，在2025年12月至2026年1月期间发起问卷调查，探讨本地老人的心灵健康现况、困难及需求。调查得到428名受访者响应。结果显示，香港长者正处于「社会价值感危机」，即使与家人同住，亦难逃「情感孤立」的困境。

主办机构于本日假香港立法会总部举办新闻发布会，公布问卷调查结果，更邀得立法会议员林振升议员、钟声慈善社总干事陈洁雯女士、精神科专科医生暨香港情绪健康学会创会会长林美玲医生以及香港长者护理协会副主席陈孟升先生就问卷调查作出响应及分享，期望能够以新角度让大众审视长者现时的心灵健康状况，并提倡相应的政策调整。

主要的关键发现：

问卷调查涵盖60岁以上长者，当中约七成女性、三成男性。受访年龄层四成为70岁以下。问卷调查对象中，独居人士占36%， 64%长者与家人同住。

● 同住比独居更无人分享

○ 41.6%受访长者表示有心事无人分享，当中约七成是和与家人或儿孙同住，而独居只占29.2%

● 与家人同住并不代表生活更有色彩

○ 四分一受访长者认为生活沉闷；与家人或儿孙同住的长者比独居长者更觉得生活沉闷

● 刚退休的长者更容易觉得生活沉闷

○ 70岁以下长者生活沉闷评分较高： 70岁以下受访长者认为生活沉闷评分为3.8比起更年长嘅长者高出16%

● 超过6成受访长者表示非常希望可以发掘一样自己喜欢的兴趣

● 65-69年龄层较觉得自己对社会没有贡献

(图一）分享嘉宾合照

（左一）专业临床香熏治疗师及维多利亚青年商会小区发展董事黄颂明、（左二）钟声慈善社总干事陈洁雯、（左三）立法会议员（选委员界别）林振升、（中间）维多利亚青年商会会长薛沅雯、（右三)精神科专科医生暨香港情绪健康学会会长林美玲医生、（右二）香港长者护理协会副主席陈孟升、（右一）维多利亚青年商会第37届祖父母节筹委会主席黄瑞琪

维多利亚青年商会一直致力于提倡增强三代共融，并已持续举办「祖父母节」36年，以多元主题推动本港家庭和谐。

来到第37届祖父母节，今年以「见。触。爱」作为年度主题— 希望我们能走进小区「看见」长者们，亲身去关怀他们；「接触」—透过8月份大型手部香熏按摩活动，以抚触与长者们建立情感连结；「爱」— 透过一系列的活动去表达我们对他们的关爱。

是次旗舰活动有三个主要目标：

● 推动跨代互动成为社会普及文化：让三代同行不再只是节日活动，而是日常生活的一部分

● 透过此活动引起公众对长者情绪健康的关注

● 提升长者的社会价值感：让不同年龄层的长者感受到家庭与小区对其存在的珍惜与肯定

问卷告诉我们，长者需要的不一定只是同住一个屋檐下，而是真正心灵上的「看见」与「触碰」。香港长者正面对不同的问题，问卷更发现，60-69岁的较年轻长者有可能因各种潜在原因，例如与家人缺乏沟通、未适应刚退休的生活、子女长大离家等，而岀现郁闷和较负面心理状况。

维多利亚青年商会会长薛沅雯指本会今年以『Reaching New Heights』为主题，力求突破传统界限。透过持续37年的『祖父母节』，希望青年人不仅是服务提供商，更要在心灵上与长者连结。面对60-69岁年轻长者的情绪需求，我们必须主动出击，以具温度的行动肯定他们的社会价值，将跨代共融推向新高度。

（图二）维多利亚青年商会会长薛沅雯

专业临床香熏治疗师及维多利亚青年商会小区发展董事黄颂明表示，今年祖母父节以透过香熏手部按摩创造更多「陪伴」和「连结」的机会，令跨代互爱扩散于社会，重新探索「跨代相伴」的美好，守护建构社会和谐的重要元素。

（图三）专业临床香熏治疗师及维多利亚青年商会小区发展董事黄颂明

维多利亚青年商会第37届祖父母节筹委会主席黄瑞琪指出，调查发现长者更渴望心灵上的「看见」，尤其60-69岁年轻长者易因身份转变感到郁闷。为此，商会将于8月举办大型香熏按摩活动，培训250名青年及年轻长者义工，透过双手温度与闲谈，驱散长者孤独感，用爱与关怀肯定其社会价值，重新点缀晚年色彩。

（图四）维多利亚青年商会第37届祖父母节筹委会主席黄瑞琪

立法会议员（选委员界别）林振升议员指出长者希望发掘新兴趣以增强生活质素，调查显示他们对社会的贡献存在疑虑。政府推行如长者学院及信息科技培训等计划，支持长者学习智能手机和最新科技。议员希望扩展这些计划，鼓励设立兴趣班，让长者在小区参与，发掘新兴趣。另为提升长者就业率，建议政府提供津贴给雇主，以促进灵活兼职工作机会，让长者能平衡工作与退休生活。

（图五）立法会议员（选委员界别）林振升

钟声慈善社总干事陈洁雯指出，调查显示41.6%长者面临「无人倾诉」的孤岛困境。她强调物理同住不代表心灵陪伴，社会应重视60至69岁年轻长者退休后的身份迷惘。她强调「树欲静而风不息」，呼吁子女对父母的爱不应只剩下沉默。透过推动攀石等新兴运动与角色转型，长者能重拾自我价值。陈女士呼吁子女放下手机，以真心触碰与陪伴，让长者晚年活出幸福感。

（图六）钟声慈善社总干事陈洁雯女士

精神科专科医生暨香港情绪健康学会创会长林美玲医生表示情绪健康在香港及全球的重要性，约13%的香港长者面临情绪问题。2024年的数据显示，长者自杀率创历史新高，孤独感与贡献感缺失是主要因素。许多长者在家庭中虽有陪伴，但仍感孤单，缺乏表达情感的能力。鼓励长者参与社会活动和贡献对提升其心理健康至关重要。医生呼吁社会各界关心和聆听长者的需求，增进他们的幸福感。

（图七）精神科专科医生暨香港情绪健康学会会长林美玲医生

香港长者护理协会副主席陈孟升先生强调，心理健康对进入安老院的长者至关重要。最近的问卷调查显示，许多长者入院时感到孤独与迷茫。院舍不仅关注身体健康，还积极提供各类活动，帮助长者重拾生活目标和信心。通过有效的沟通和心理支持，长者得以分享自身需求和梦想，甚至实现久违的愿望，让他们感受到社会的关心和温暖。希望能进一步改善长者的生活质素和心理健康。

（图八)香港长者护理协会副主席陈孟升先生

数据总结:

● 41.6%受访长者表示有心事无人分享，当中有48.9%是和与儿孙同住，而独居只占29.2%

○ 「同住比独居更无人分享」：数据显示与儿孙同住的长者，其生活沉闷感平均分为3.7分，高于独居长者的3.2分，反映物理上的同住未能有效转化为心理陪伴。

● 与儿孙同住比独居更觉得生活好闷

○ 数据显示独居长者的平均分为3.2分；与儿孙同住的长者平均分较高，为3.7分。剔选与儿孙同住的长者生活沉闷感比剔选独居的长者更高。

● 不少受访长者认为生活沉闷

○ 普遍受访长者感生活沉闷：受访的整体长者中，有23.4% (100人) 给予了生活沉闷评分 5分满分。

● 70岁以下长者生活沉闷评分较高，70 岁以上长者生活沉闷评分较低

○ 70岁以下（60-69岁）的年轻长者沉闷感最高，平均分为3.8分，显示较年轻长者有可能因各种潜在原因而岀现郁闷和较负面心理状况。

● 超过6成受访长者表示非常希望可以发掘一样自己喜欢的兴趣

○ 可能潜在强烈的自我实现意愿：超过90% (387人) 的长者高度渴望（评分4-5分）发掘个人兴趣，认为这可能为晚年生活带来快乐。