老年人也想进健身房

作者 / 罗盈盈

随着社会福利保障机制和养老金融体系完善，老年群体的可支配收入不断增加，健康消费呈现出升级趋势。但老人更多是购买保健品以防范疾病，少有人走进健身房运动预防。老年人的运动热情并不低，只是，迎合年轻人的健身房还没有为老年群体敞开大门。

①银发经济时代，藏着一个蓝海市场

第七次人口普查数据显示，中国60岁及以上的银发群体人口占比18.7%，达到2.64亿人。同时，中国人均寿命从1990年的69.3岁增长到2019年的77.3岁。得益于中国的人均预期寿命保持增长，“银发经济”有高度增长空间。

从银发群体的消费情况看，无论在日用品、健康医疗或是老年服务中，健康相关的支出都成为老年群体重要的消费诉求。2021年中国银发群体的主要消费，分为日常消费（39.1%）与健康消费（40.9%）两大类。

报告指出，2021年中国银发群体健康消费平均花费金额为3425元。过去三年，一线城市有16.7%消费者的健康花费超过10万元，在所有城市中占比最高，二三线城市与乡镇消费者的健康消费更多集中在3万元以下，但大部分老年人把健康消费贡献给医疗和保健品。

2016-2020年间，中国银发经济市场规模持续上升，去年已达5.4万亿元，年增长率为25.6%。报告预计，2021年中国银发经济市场规模将保持增长，达到5.9万亿元。在疫情影响下，健康理念持续普及，包括运动健身在内的健康消费将有较大的增长空间。

②不止广场舞，老年人也想进健身房

我国60岁及以上人口中，患有一种及以上慢性病的比例高达75%。政府相关部门很早就意识到老年化社会带来的健康隐患所在，早在2016年，《“健康中国2030”规划纲要》明确提出，要充分发挥全民科学健身在健康促进、慢性病预防和康复等方面的积极作用。

作为全民健身的主力大军，老年人群的健身健康需求强烈。根据腾讯对八个城市数万中老年的调研统计数据，中老年人最广泛参与的社会活动是运动健身和旅游，分别有70.1%和67.4%的中老年人参与过。其中，跳广场舞、公园散步、打太极拳为主要的锻炼方式。在健身频率方面，近九成中老年有健身习惯，即至少每周锻炼1-2次。

我国目前大多数健身房更倾向于年轻人，很少设置专门的针对老年人的健身场地和器械。因此，85.1%的中老年会使用公园、小区等场所的免费健身器材，45.5%的中老年每周至少使用1次免费健身器材。

除了健走和广场舞，老年人也想进健身房锻炼。上海体育学院在去年针对社区1500名老人的运动健康需求进行问卷调查。结果显示，66.10%的受访老人表示需要专业的室内健身场所，其中34.19%老人表示非常需要专业的室内健身场所。整体而言，受访老人认为，锻炼方式较为单一，适合老人的室内健身场所供给不足。

《2019年ACSM全球健身趋势排行榜》显示，中国健身房50岁以上用户仅为3.2%，中国健身房里缺乏老年人。报告指出，城市老年人有钱有闲，需求强烈，目前市场上专门针对老年的专业健身内容严重短缺，这是一个市场突破口。

此外，相比于户外锻炼的高风险，室内健身具备更高的安全性和科学性，有适合的环境、专业的器材和专业教练的指导，可以避免运动不当引起的意外和损伤，老年健身房有望成为一种新的消费趋势。

③国内市场在试水，海外已有成熟案例

上海作为中国老龄化程度最高的城市之一，已经出现老年健身房。为对接上海“十四五”规划的要求，上海虹桥街道与第三方机构尚体健康科技（上海）有限公司合作，建立了半公益性质的老年健身房——尚体乐活空间。这家社区健身房专为55岁以上老人服务，收费标准为每月99元。2021年底，尚体健康计划增至50家门店。

除此之外，在老年人健身的赛道上，市场上几乎还是一片空白。相较之下，在日本、美国等成熟市场，部分针对中老年人的健身房已经取得成功，这些案例或许能为国内市场带来启发。

日本Curves是专门为高龄女性用户打造的连锁健身房，会员的平均年龄为61岁，以有氧运动、肌力训练、伸展运动为主营项目，选址在老年人聚集的社区里。目前，该健身房已经拥有超过68万中老年女性会员和超过1900多家连锁健身房。以2020年的公开数据为例，全年销售额达到251亿日元（约合人民币15亿元）。

同样处在日本的Joy Reha在2004年开业，每天只运营3个小时的康复设施，专门从事长期护理预防，目前有超过60家门店。该健身房覆盖40-90岁的人群，75-84岁的老年人占47%。会员一天将经历接车、健康检查、准备运动、功能训练、韵律体操、伸展运动等，结束后会被送回家中，整个流程共3个小时。

位于美国的Tivity Health是一家成立于1981年的健康改善公司，旗下的Silver Sneakers是针对65岁以上成年人设计的健身品牌，在美国有超过1.6万个健身场所。其课程类型包括游泳、瑜伽和有氧运动，主要针对老年人的稳定性和耐力。

资料来源：2021中国银发经济行业调研报告（艾媒咨询）、深度：中老年健身运动需求升级（AgeClub）、中老年健身行为分析报告（猎豹用户研究中心）

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主编：赵妍 编辑：罗盈盈 助理：杨妍妍

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