分享至
（原标题：艾艾贴：这个冬至养生方法，你一定要知道！）
冬季是新冠疫情的高发期，近期全国的新增病例又开始有了零星的增长。经过与新冠病毒一年的对抗，也迎来了新冠疫苗的好消息，多地已开启采购，四川、浙江已安排紧急接种。当然我们也要更加注重防护，强身健体，提升自身的抵抗力！
冬至，这个一年中最寒冷的节气，很多喜欢养生的朋友也少不了要安排起养生项目。艾灸，就是其中一项，那么冬至这一天什么时间段艾灸最合适呢？
艾灸养生的黄金时间段是上午10-11点和下午2-4点。在白天日出以后，这个时候，大自然和人体的阳气都开始生发，这个时间艾灸，身体可以顺着天地之阳气上升的趋势走，可以达到事半功倍的效果。冬至艾灸可以起到，温中散寒、调理身体、疏通经脉、改善便秘、补阳益肾的作用。推荐的穴位有中脘、神阙、关元、气海、足三里、三阴交、风门、命门、肾俞、涌泉等。
这是一款主打轻养生概念的无烟自发热型艾灸产品——艾艾贴牌艾灸精华贴。艾贴牌艾灸精华贴采用更符合人体工程学的国风梅花型设计，时尚美观，一别于传统敷贴造型；木浆水刺无纺布，搭配环保压敏贴胶，亲肤低敏更透气；原料上更是高比例提纯蕲艾精华，萃取上等藏红花、独活、干姜等多种配方精油，通过科学恒温集中发热，时长高达3小时+，舒适更持久。
冬季是生机潜伏、阳气内藏的季节，更是保养身体、积蓄能量的好时机，冬至节气养生，你准备好了吗？
本文来源：大众新闻
责任编辑：
陈体强_NB6485
