约大牌：专访中国跳水名将李娜

（原标题：约大牌：专访中国跳水名将李娜）

原标题：专访中国跳水名将李娜

李娜 （中国女子跳水运动员）

悉尼奥运会女子10米台双人冠军

2000年世界杯女子10米跳台单人、双人冠军

1998年世界杯大奖赛女子10米跳台冠军

1、新华社记者周欣：我知道你从退役以后一直都是做央视的解说嘉宾，咱们本次里约奥运会中国跳水表现你觉得怎么样？

李娜：我觉得这次中国跳水队所有的队员们表现的还是非常英勇的，为什么用英勇这个词？因为我们都知道这次奥运会是第一次登上南美洲，在南美洲其实这个地方是冬天，在冬天这样一个环境下，而且跳水队也是在室外比赛，所以每个运动员也是克服了非常多的困难，虽然之前我们在广州集训，但是很难找出一个相同的环境去适应，所以孩子们的表现还是非常非常英勇的。

2、新华社记者周欣：你能提出具体哪个项目让你最满意或者最让你意外的？

李娜：要说到整个表现的话，难度最大的话肯定是在男子三米跳板单人，因为在预赛的时候我们想到是双保险，何超和曹缘携手进入决赛。我觉得巴西真的是一个很神奇的国度，白天阳光灿烂，到了下午就开始刮风，到了晚上就可以下雨，而且风刮得特别大，所以室外比赛对于运动员的影响还是非常大的。在那天看到整体的水平，大家都表现得不是特别理想，只能说是比较平稳，就看谁稳定。结果到了决赛的时候，曹缘的比赛还是非常非常不错的。应该说是在关键的时候单枪匹马拿到了这个金牌，还是很鼓舞人心的。这块金牌可以说是难度比较大，大家对于它的期望也是挺高的，希望能有所突破。所以当曹缘那道这块金牌以后，对于整个队伍的士气还是有鼓舞的。

3、新华社记者周欣：你能不能说一下十米跳台，任茜、司雅杰的表现。

李娜：我原来是练跳台的，所以对于跳台选手有一种独特的感情。所以看到任茜和司雅杰这两位选手，觉得任茜这两年表现还是不错的，从2013年全运会进入到国家队以来，水平一直都是保持在比较高质量完成动作的水平上。司雅杰在2013年拿到了第一个十米台单人冠军，后来她因为身体的原因回到省里面，所以她这样一个反复，不管是教练还是领队，对她的帮助还是非常大的，当然她自己也没有放弃，她一直坚持着。所以她能站在奥运会这个舞台上已经是一种胜利了。而且她之前整套动作应该是在400分以内，但是到了里约之后，她的整套动作都是400分以上，所以对于她来说，表现也是不错的。

4、新华社记者周欣：400分对于女子跳台选手意味着什么？

李娜：可以这么说，在上世纪90年代的时候，差不多在1995年到1998年的时候，差不多跳到330分、340分就可以拿到冠军了，每个动作拿到六七十分就可以拿到冠军了。到2000年的时候，差不多要跳到370分，也就是说有的动作要跳到七八十分的，同样是5个动作，没有增减难度什么的。等到了2004年的时候，甚至是2008年的时候，像陈若琳最巅峰的时候也可以跳到400分，所以水平一直在往上增长，而对于中国跳水运动员来说，它的难度是致胜的法宝，当然稳定性也很重要。

5、新华社记者周欣：这次陈若琳是三届奥运会，拿到了第5块金牌，对于女子跳台选手来讲也算是前无古人了。

李娜：对。我觉得陈若琳能坚持到这届奥运会已经是非常不容易的了。刚开始的时候，可能大家都想着作为女子跳台选手，两届奥运会拿了四枚金牌，因为跳板还有可能，但是跳台是绝对不太可能的。所以她就是在别人这种质疑或者大家对她的那种行不行声音当中她就站出来了，我是可以的，我是可以去创造历史的。

6、新华社记者周欣：非常不容易。咱们队里面还有一位大姐吴敏霞，吴敏霞连续四届奥运会，拿了5块金牌，对你来讲，吴敏霞的成功坚持到现在她意味着什么？或者说给年轻选手起了什么样的榜样？

李娜：吴敏霞基本上算是和我同一个时期进入国家队，我们俩是同一个组，也在一个屋子里住，所以感情是特别深的。刚开始，应该说她不属于条件特别好的选手，但是她的内心是足够强大的。她是可以去创造历史，可以在别人怀疑和质疑声音当中站出来，我不需要多说什么，我只会用我的行动去表现，用我的行动去证明我到底行还是不行。所以她的这种精神其实是可以影响年轻的运动员。像我们队里面现在一些大一点的运动员，像秦凯、陈若琳、林跃、吴敏霞，我觉得他们对年轻一代运动员的影响力是无形的，不需要靠语言，就是我每天完成计划，我每天按照教练说的去做，可能现在年轻的很多选手很多时候在比赛或者训练当中会对自己产生质疑，但是年龄大一点的，像陈若琳这些大运动员，她就是去做好每天自己该做的，这样对于年轻选手来说是一种非常好的榜样作用。

7、新华社记者周欣：大家都说中国跳水是梦之队，但是每次周领队都说我们是拼之队。

李娜：确实是这样，因为每一块金牌并不像大家想象中那么轻易就能拿下来的，大家可能认为我们拿到冠军是非常轻松的，但其实不然。如果非常喜欢跳水的观众朋友也能看出来，我们在每一届奥运会上其实都面临着非常多的困难，在困难面前，我们都会一起去解决。虽然我们是一个人站在跳台上跳或者是一对站在跳台上跳，但是我们是一个团队，我们所表现出来的就是团队的精神，因为一个人不可能表现得那么好，他需要有一个团队去支撑他，尤其是在幕后去做一些，不管是队医、教练或者是技术统计，包括我们每天都会有一个摄像师站在跳台和跳板的侧面，对每一跳进行分析，然后运动员可以进行录像的回看。每个人对于中国跳水队都是付出非常多的。所以也是非常感谢他们。

8、新华社记者周欣：你觉得现在这几年国际趋势是怎么样的？大家知道体操越来越难，其实跳水也是越来越难。

李娜：现在跳水应该说，过去可能只有一个对手或者两个对手，但是现在你再放眼望过去，可能五六个对手都有机会竞争金牌或者奖牌的，所以面临的压力也是越来越大。我们需要完成好自己，有的时候还要，也不是说要分析对手，但是我们希望跳出好的动作来压制对手，比赛上就是这样，你跳得好，他的气势就低一点，但是一旦让他的气焰长上来，对我们的心理压力就越来越大。但是不可否认的一点，现在国际上半专业或者举国体制的国家越来越多了。比如英国队，它在2005年时申办奥运会成功了以后，他们国家开始就有一个叫登上领奖台计划，就会对他们英国的俱乐部进行统计和分析，之后国家政府出钱来制定，比如说有6个俱乐部是国家队的俱乐部，之后会对一些运动员，像戴利等，给他们一些资金的投入，这样就可以解决运动员生活上的问题，可以让他们全身心地投入到训练当中。

9、新华社记者周欣：通过奥运会我们发现，中国不仅要拿金牌，而且要在国际比赛中有话语权，在国际组织中占有一席之地，跳水的情况怎么样？

李娜：应该说跳水的情况还可以，当然我觉得金牌当然大家都希望，尤其是在国际大赛上能拿一些金牌，但是话语权当然也更重要，因为我们都知道跳水是在每一届奥运会之后的世锦赛上面会对下一届奥运会的比赛有一个规则上面新的调整，包括动作难度的调整。所以话语权对于我们来说还是非常重要的。或者是说我们每一次调整当中，我们要参与更多的意见，这样其实也是比较有利于中国跳水队或者中国在整个国际舞台上面的一种展示力量。

10、新华社记者周欣：你觉得中国跳水在人才厚度培养上做的怎么样？还有什么更好的普及办法吗？

李娜：其实我们现在一直都有在培养后备人才，但是大家现在也都知道，很多时候确实比较难，为什么？因为现在国际的发展趋势要求运动员越来越高，而且对于运动员的能力等各方面要求也越来越高。我觉得一直也是在努力做到最好。

11、新华社记者周欣：我们知道好多运动员退役后在进行跳水普及方面的工作，比如周吕新、田亮等很多已知的运动员退役后都选择了当教练，你觉得年轻人，包括青少年的普及，他们最需要做的是什么？是提高自信、重视技术还是要勇敢？

李娜：我觉得现在最主要要做的就是让孩子能够有兴趣，来喜欢跳水这个项目。因为大家一说跳水，它的门槛比较多，但是还是希望更多的孩子喜欢这个项目，从而发展。就像我自己当时，我记得我之前是练技巧，后来看到了1992年巴塞罗那奥运会，然后我就希望我能成为像伏明霞那样的奥运冠军。所以对于这种榜样或者梦想的传承力量，我觉得是最主要的，希望能把这个项目发展的更好，能在青少年当中普及度更高一些。

编辑：郭兴

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