揪“心”的球赛

身体周刊记者 屠俊

观看世界杯，90分钟的揪心，有不满，有痛苦，更有期待和满足，但是，为了熬夜看球而猝死，愣是把世界杯变成了“世界悲”实在得不偿失。“今年5月份以来，心梗等心脑血管的发生率较往年有所升高，从世界杯开始每天都有急性心梗病人送来医院急救。”上海市第六人民医院的心内科主任医师陆志刚说。

不要以为老年人才是心脑血管疾病的高发人群，中青年人已经成为看球的高危人群。在陆志刚看来，熬夜看球对健康肯定是有影响的，除非完全跟着球赛的时间重新建立自己的生物钟，特别是那些本身就有高血压、冠心病、糖尿病、神经衰弱的人群以及60岁以上的老年人都强烈建议不要熬夜看球。

猝死青睐青年人?

陆志刚解释说，现在正值梅雨季节，气候、湿度以及气压的改变都有可能造成心血管患者的不适，如果再加上世界杯期间熬夜看球、饮食不规律、情绪激动等外界因素影响，急性心梗等疾病就会突发。

猝死的患者往往体内已经有病变，只是先前没有发现。陆志刚近期接诊过一个26岁的患者，因为心肌梗死入院，“一般我们很少发现有这个年龄阶段的心梗病人，但是进行血管造影后发现他的血管确实存在异常。患者往往在发病之前没有任何症状，一般体检也不会进行造影这种有创的检查，所以患者也不会意识到自己有这种疾病隐患，但是在世界杯期间，由于不良的生活状态等外部因素刺激，最终导致心梗的突发。”

中青年人群平时普遍学习、工作压力大，已经处于亚健康状态，自己却没有察觉。而且，这一类人不论是平时，还是观球，都会大量吸烟、喝酒，而情绪处于亢奋和激动状态，吸烟、饮酒对心血管系统危害更大，特别是有高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等疾病的，也是看球猝死的高危人群。

“不良的生活状态对心血管是致命的，我们还碰到过一个29岁的患者，问了病史后我们发现他是个司机，平时睡眠和饮食都非常不规律，抽烟很厉害，精神长期高度紧张，这些人群要特别注意；另外，小时候有某些病毒感染的人群也要特别当心，像川崎病等细菌感染的疾病也会造成血管畸形。”陆志刚说。

警惕发病前症状

陆志刚指出，某些患者会在发病前出现一些不稳定的状态，如果连续出现胸闷气急等症状，就是心脏在给患者警示，这些病人就要高度注意自己的身体状况。

另外一部分病人的猝死完全是突发的，这些患者的基础状态比较差，只是由于心脏的代偿能力非常强，即使心血管已经出现某些问题，它还是可以在一定时间内保持一种平衡状态继续工作，但是一旦一些外部的诱发因素把平衡打破，就很容易引起状况发生。世界杯期间，长时间的睡眠不足、情绪激动、不规律饮食都是诱因。有研究指出，在睡眠不足7小时的情况下，有心脏病的人猝死比例增加30%。

另外，抽烟也是一个雪上加霜的诱发因素，在年轻的患者中，他们平时可能身体没有什么问题，也没有高血压等症状，但有长期抽烟史，因为大量抽烟而引起心梗的大有人在，“抽烟以及大量的喝酒，对于心血管疾病都是致命的。”

陆志刚提醒，心脏本身有疾病的患者在按时服药的情况下，保持正常的生活习惯也是非常重要的，千万不要熬夜看球。

一旦患者出现全身血液供应中断、失去知觉等症状，家属要在第一时间拨打120急救，可以使用按压患者心脏的方式，建立一个人工的循环；对于一些胸闷胸痛的病人，一旦症状出现半个小时以上应该马上送到医院治疗，嚼服阿司匹林对于这些患者也会起到一定的效果。