与普通龙井
西湖龙井一级保护区内采制的茶叶，外形扁平光滑，挺秀尖削，苗锋显露，芽毫隐藏，叶包丫不分叉，体表无茸毛；色泽翠绿或带糙米色，鲜活而油润；香气馥郁，清香持久；滋味甘醇鲜爽；汤色杏绿明亮，叶底嫩匀成朵。
其他龙井茶外形较宽扁或紧直略扁，茶身较长，大部分芽尖带茸毛；色泽黄绿或暗绿，带暗斑点，比较花杂；香气不高，品质好的带嫩栗香；滋味较淡薄；由于采摘不细，叶底欠匀，有摊张。
从季节上而言，西湖龙井茶通常以清明前采制的为最好，称为“明前茶”；谷雨前采制的稍逊，称为“雨前茶”；而谷雨之后的就非上品了。元人虞集曾有“烹煎黄金芽，不取谷雨后”之语。清乾隆《观采茶作歌》说：“火前嫩，火后老，唯有骑火品最好。”则认为在清明前后数天的“骑火”堪称最好。
营养与保健
西湖龙井含多种维生素、茶多酚、咖啡碱、脂肪酸等。特级西湖龙井茶维生素C含量可达1%以上。人体每天喝上两三杯龙井茶，便能满足人体对维生素C的需求量。
100克西湖龙井干茶中含有20-50克茶多酚。茶多酚能抑菌，防治动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、高血脂等症，还具有抗癌、防辐射、延缓衰老的作用。
西湖龙井茶含有较多的嘌呤碱、少量的咖啡碱和茶碱，具有兴奋中枢神经的作用，可以消除疲劳。
西湖龙井茶含有3%左右的脂多糖，能增强人体的非特异性免疫功能，具有抗辐射、改善造血机能、保护血象等作用。
西湖龙井含少量的可溶性蛋白质和2%~4%的氨基酸，以及钾、锌、镁、铁、锰等多种无机盐和微量元素。
西湖龙井茶防癌作用：中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所在1986年通过对17种茶叶进行比较试验，结果认为茶叶有阻断人体内亚硝胺合成的能力，其中西湖龙井茶的阻断率最高，达到了96%。
防治动脉硬化和延缓衰老：茶叶所含儿茶素有较强抗氧化活性，与维生素C一起时有抗氧化增效作用。
防龋齿：茶多酚具有抑制葡萄糖聚合酶活性的作用，使葡萄糖不能聚合，从而避免龋齿的发生。
资料来自中国茶叶博物馆
本文来源：东方早报
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王晓易_NE0011
