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（上接4版） 冬季的寒冷不仅使肌肤表面温度下降，也让肌肤的抵御能力处于较低值，而随着春季气温的上升，身体的新陈代谢开始变得活跃，荷尔蒙分泌也随之旺盛，两者不能及时调和的矛盾让肌肤开始变得脆弱敏感，容易受到外界影响。不仅如此，明显的温差也会让自律神经处于频繁调整状态，不稳定的直接后果就是让肌肤的抵抗力再度下降，要是再加上表面皮脂和汗水的分泌增加，肌肤情况便更加不容乐观。
此时护肤的核心目标是防止肌肤受凉，并让其尽量维持在33 左右的适宜温度，以帮助肌肤自身抵御机能的恢复。借助基础保湿产品的帮助，可以让肌肤维持在水油平衡的状态。当然，饮食也可以在一定程度上帮助肌肤健康，适当多吃蔬菜和鸡肉，补充维生素和氨基酸，对于身体和肌肤都有好处。
花粉问题从来不仅仅是只针对过敏性体质人士的问题，如果你曾经有在花粉飞扬的日子里外出后肌肤发痒、变红的情况，那你的肌肤很有可能对花粉产生了排异反应，并出现了最常见的敏感反应。如果此时角质层正处于干燥、缺水的情况，那么问题则会更加严重。
虽然肉眼不能见，但花粉问题却要比温度更容易解决。认真而到位的清洁是解决花粉对于肌肤刺激的最直接方式，温和的油性质地卸妆品、易延展的乳液型和啫喱型产品都可以做到良好的清洁效果，要注意的是最好能增加用量，用饱满的体量来减少双手与肌肤接触时可能产生的摩擦。要是情况严重，则可以随身携带温和的啫喱或乳液产品，有需要时进行轻柔擦拭，也可以减少花粉对肌肤的刺激。
由于眼部肌肤比面部肌肤更加脆弱，过敏反应的第一发生地往往会出现在此，因此可以加强一些眼部产品的使用，来提升肌肤对于外界的抵抗力。要提醒的是，如果因为外界刺激而导致涕泪纵横，那也一定要选择质地柔软的纸品来进行擦拭。
别以为春天的紫外线会更温和，其实当日历翻到3月，紫外线量会突然激增，对于肌肤的伤害也会一下子增大，正处于换季时候的肌肤往往无力抵抗这样的突然袭击，肌肤炎症的发生也非常常见。
紫外线B波是造成肌肤泛红的元凶，其会在春天到夏天阶段急剧增加，而会照射到肌肤深层、直接导致肌肤老化问题的紫外线A波则一年四季都以稳定的姿态和肌肤进行亲密接触，如果缺少防御方法，那么因紫外线而导致的肌肤内部炎症、黑色素增加等问题则不可避免。
最直接有效的方式是选择一款防晒产品全年使用。同时可以借助一些质地较为丰润的产品在夜晚使用，通过夜间较长时间的肌肤修护期来实现消除炎症、帮助黑色素代谢等目标。
因为寒冷冬天而积累下来的各种压力会在春天集中爆发，同时，相对繁多的求职、搬家等琐事也会让精神压力陡然增大，进而导致自律神经出现紊乱，并出现血液循环不畅、新陈代谢低下等问题，使得原本应该正常代谢、脱落的老废角质堆积，不仅容易引发痘痘、肌肤问题，同时还会让肌肤看上去粗糙、晦暗，毫无光泽。若是此时你还抽烟、晚间的睡眠也不够的话，那么，肌肤状态就会越发糟糕。
要解决这一问题，应该在注重保湿的同时，在重点部位进行角质层护理。因为代谢缓慢而无法剥落的角质层很容易引起毛孔堵塞问题，简单的擦拭、磨砂型角质护理产品在肌肤状态不稳定时很容易对肌肤造成刺激，从而引发更多肌肤问题，此时最好选择质地温和、能够轻柔去除多余角质的产品，以免让肌肤收到过多刺激。对于敏感肌肤来说，不仅在做角质护理时应该局部使用对应产品，还应该避免剥落型的产品。
对于想要偷懒的人来说，不妨考虑选择时下非常流行的洁面工具来解决这一问题，要提醒的是，如果肌肤正处于不稳定状态，那么不仅应该选择针对敏感肌肤的刷头来进行清洁，同时在清洁速率的选择上也应该使用最轻柔的一档。
此外，良好的生活方式有助于解决这一压力型肌肤问题，适当地选择香熏产品来舒缓压力，或者通过泡澡、运动等可以加速血液循环的方式，都能让自己获得放松，从而让肌肤状态得以提升。
用回温来舒缓镇定肌肤
春天这个季节常常是气温不定、时冷时热的。肌肤不断根据温度变化调整自身状态，有可能会出现轻微的代谢紊乱。季节性的干燥，还让肌肤面临缺水挑战。两者相加，肌肤的自愈力就会大打折扣，肌肤发痒、泛红、敏感之类的问题就变得更加明显，痘痘困扰也会随之增多，甚至有时候还会觉得肌肤对于护肤品带有排斥性，难以将产品充分吸收。
要解决这一情况，简单而行之有效的方法就是在清洁与护理之间加一个步骤，来帮助肌肤回温，不仅可以使其进入舒适的运转状态，还能帮助肌肤充分舒缓放松，同时提升后续产品的吸收功效。只需要将4至5滴复方精华油滴入40摄氏度的温水中，再将毛巾充分打湿敷在面部，如此反复四至五次，就能起到帮助肌肤舒缓紧张、镇定失调的作用。
此外，含有洋甘菊、玫瑰等成分的产品也相当适合在春季使用，这两者都含有丰富的活性能量，能软化肌肤角质细胞，舒缓放松敏感肌肤，同时还能镇定心情安抚烦躁，玫瑰的保湿力更能加强肌肤的健康状态。
它们帮助你面对温差侵袭
FANCL水盈补湿液 8
Hadalabo肌研敏感肌化妆水
Sulwhasoo雪花秀滋盈肌本平衡水 7
Innisfree悦诗风吟迷你敏舒润清新面霜 12
它们帮助你解决花粉问题
Sisley希思黎植物净颜卸妆液 11
BOBBI BROWN清润舒盈洁肤油
Naruko娜露可苹果籽传明酸柔晳抚纹亮眼精华露 9
La Prairie莱珀妮鱼子精华纯皙眼霜
Curel珂润控油保湿啫喱 6
它们有助于抵御紫外线照射
YSL圣罗兰妍活青春面霜 10
Estee Lauder肌初赋活原生液 4
Sofina苏菲娜芯美颜日间倍护防护乳 3
Lancome兰蔻新柔皙遮瑕隔离乳 2
它们能在美容时减缓压力
Clarisonic科莱丽声波净颜仪ARIA（摩登型）
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本文来源：东方早报
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王晓易_NE0011
