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学生或是上班族，在学习工作间隙，为了保持体力，总会为自己安排点“加餐”。有人提出，即使是退休的中老年人，也需要“加餐”。
其实，关注老年人的健康，早已从餐桌延伸出更为丰富的含义。在这方面，以伊利为代表的爱心企业就做出了先例。
“精神大餐”：
让梦想点燃活力
作为一个持续关注社会事业的企业，伊利在为中老年人提供均衡营养的同时，也很注重老年人的心理健康。在分析老年人的心理特点和内在需求的基础上，特别推出了一道“老年精神营养餐”——伊利欣活学院，让很多老年人开始焕发出了人生新的光彩。
伊利欣活学院特别为老年人开设了一系列喜闻乐见的课程，如跳舞、唱歌、运动、电脑等。这些课程不仅可以让老年人系统地进行学习，更为他们打造了一个生活新圈子，他们可以共同分享生活的点滴。
“欣活精神”作为一种“年轻”的生活方式，一种健康、追求梦想的中老年新生活态度，迅速在中老年人中传播开来，它激发了中老年人隐藏内心多年的美好梦想，越来越多的人开始主动地投入到精彩的生活当中，享受追逐梦想的快乐。
“健康大餐”：
迈开脚步舒展身体
身体是革命的本钱,也是老年人幸福生活的基础。要想身体健康，根据自身情况调整饮食结构、增加所需营养、保持身体内环境平衡是必不可少的。同时，“走出去”更成为老年人提高身体素质的法宝。在伊利欣活学院诸多课程的吸引下，老年人更加主动地迈开双脚，舒展身体，在追逐梦想的过程中，更亲近自然，强健了体魄。
注重身体和精神双营养，实现身体健康、精神丰富，是老年人幸福的晚年生活的两大支柱。在伊利欣活学院的学习中，越来越多的老年人享受到身体和精神双份营养的滋润，开启了一段充满乐趣与梦想的欣活人生。
本文来源：东方早报
责任编辑：
王晓易_NE0011
