四十四式 左蹬脚
1、重心在右脚;弓右腿,曲膝坐身,左脚虚起跟上至右腿内侧;两手交叉相抱于腹前,右手里,左手外;手心向里;目视里手。
2、左脚向东北方蹬出,高不过膝;两手从头上,手心向外,左右分展。目视左手。
技术要领
参阅四十二式右蹬脚技术要领。
实战用法
参阅四十二式右蹬脚实战用法。
解注说明
参阅第四十二式右蹬腿解注说明。
(原标题:[连载]李仁平讲开合太极拳 四十四式 左蹬脚(四十六))
四十四式 左蹬脚
1、重心在右脚;弓右腿,曲膝坐身,左脚虚起跟上至右腿内侧;两手交叉相抱于腹前,右手里,左手外;手心向里;目视里手。
2、左脚向东北方蹬出,高不过膝;两手从头上,手心向外,左右分展。目视左手。
技术要领
参阅四十二式右蹬脚技术要领。
实战用法
参阅四十二式右蹬脚实战用法。
解注说明
参阅第四十二式右蹬腿解注说明。
(原标题:[连载]李仁平讲开合太极拳 四十四式 左蹬脚(四十六))