二十四式 倒撵猴
1、重心在右脚;左肘外旋向后,拳变掌,掌心朝下;左手指向前伸沿胸前从右肘窝处向前穿出;目视左手。
2、右拳变掌回拉右肘带右臂,沿身右侧向后划开;同时,左脚后退一步;重心在右脚,左右两手向外伸开;目视右手。
3、重心在左脚,左右手心朝上,右手带动腕臂卷动经下颌向前沿胸前从左肘窝处向前穿出;重心在右脚;右手继续向前伸;左手回拉左肘带左臂,沿身左侧向后划开;重心移于左脚;右脚后退一步;左右两手向外伸开;目视左手。
技术要领
倒撵猴,既不能“双重”,又不能“双浮”。
实战用法
如敌方两手攥住我左胳膊,我即用右手由后向前,从胸前沿左肘窝顺势而上,直击敌面门;反之,敌两手攥住我右胳膊,我亦以左手由后向前,从胸前沿右肘窝顺势而上,直击敌面门。
解注说明
1、倒撵猴对训练身法的紧凑—开展—紧凑,开展—紧凑—开展的变化有直接的效果。