牙龈出血 牙齿松动怎么办

文/小乔

牙周病已经成为继癌症、心脑血管疾病之后，威胁人类身体健康的第三大杀手，也是口腔健康的“头号杀手”。我们通常所发生的，像牙龈炎症、出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收、牙齿松动移位、咀嚼无力等都是由牙周病引起的，若不及时治疗可能会引发其他疾病，甚至引起全口失牙的危机。此次特别邀请拜尔口腔刘晓峰医生为我们揭秘牙周病，希望读者做到及时预防，保护我们的口腔健康。

刘医生解答牙周基础知识

什么是牙周疾病

作为人类最古老，最普遍的疾病之一，牙周疾病是发生在牙龈、牙周膜及牙槽骨等牙齿支持组织的一种慢性、进行性破坏的疾病。

如果将牙齿比喻为大树，牙周组织就是包埋树根（牙根）的“土壤”；如果将牙齿比喻为大厦，牙周就是地基。牙周病是由细菌（又名牙菌斑，即牙齿上没有被清理干净的“垃圾”）引起的牙齿周围组织的感染。这种感染会引起炎症，从而造成包埋牙齿的牙槽骨的渐进性吸收，最终导致牙齿的松动。就像包埋大树树根的土壤一旦被掏空，大树就会倒掉，而地基不结实大厦也会倒塌一样。

牙周病有哪些危害

现代医学证明，患牙周病后，轻者会出现牙周病的初期症状牙龈发炎、出血、疼痛、口臭，重者牙周组织被破坏，使牙齿与牙龈分离，导致牙齿松动移位，牙齿酸软，咀嚼无力，甚至脱落，而且，还可以诱发许多疾病，如风湿、抑郁症、心脏病、血液病等。因此，牙周病的防治值得重视。

刘医生推荐

牙周病预防手段

1、改良BASS刷牙法

刘医生表示，正确的刷牙方式要先从牙刷的选择开始，牙刷应该用小头软毛牙刷更好，选择小头牙刷，可以更方便地刷到口腔内牙齿的各个部位，软毛的刷头不容易弄伤牙龈。BASS刷牙法将牙刷与牙长轴呈45 角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下），按压龈、牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动10次。颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3个牙。在将牙刷移到下一组牙时，注意重叠放置。

2、一年两次洁牙保护我们的口腔健康

洗牙的主要目的是防治口腔疾病，可以有效清除牙齿表面的牙石、菌斑、烟斑、茶垢、色素。人们吃过食物后，牙缝中就会留下食物的残渣，嗜好烟、茶的人，牙表面上还会形成烟垢、茶渍，单靠每天早晚刷牙，很难彻底清除干净。久而久之，这些食物的残渣，加上唾液中钙、磷等矿物质的沉积就形成了牙结石。据统计，我国60%～70%的人存在不同程度的牙垢和牙结石，这是引起牙龈炎、牙龈出血和口腔异味的主要原因。牙龈长期水肿、出血，不治疗会引起牙周病，最终会导致牙齿松动、脱落。所谓的“老掉牙”大多由牙周病引起的。

刘医生强调，口腔健康人群最好每半年洗牙一次。洗牙同时，可以做进一步口腔专业检查和治疗。洗牙的过程通常会有点酸痛。如果牙周病厉害，牙结石很多，很久未洗牙，洗牙后可能会出血。

刘医生介绍牙周治疗方法

传统牙周治疗过程：

根据牙周病情的严重程度，医生会采取各种手段彻底清除牙面上的“垃圾”，尽可能地修复已造成的组织缺损。其中包括洁治、刮治、根面平整、去除局部刺激因素、松牙固定、咬合调整、药物辅助治疗、牙周手术治疗、维护治疗等。

对于重度牙周病患者，除了要进行以上治疗方法外，还要运用手术切割的方式切割牙龈、翻瓣、针对发炎组织做清除的动作、伤口缝合大、大约需观察一至两周视复原情况拆线。手术后易肿胀、疼痛难耐，大多病患无法立即饮食。一般术后需观察一至两周视复原情况拆线，但是之后需要观察三个月至半年，判定是否进行必要的修复、正畸、种植等治疗。

水激光低痛牙周诊疗：

YSGG水激光采用Er,Cr：YSGG晶体释放出特殊2780nm波长的激光激发水分子，产生水光动能作用，使水分子排列成具有高速动能的粒子束，作用于软硬组织，从而达到切割、移除组织的目的，口腔领域一些知名的机构引进全新YSGG水激光技术在口腔全科治疗，尤其在种植术、牙周炎、口腔美容和儿童牙科方面都体现出无可比拟的优势。

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