新华网北京6月19日电(新华网张改萍 中国气象网记者 叶海英)从6月16日开始，我国华北、黄淮等地气温节节攀升，北京、天津、石家庄、郑州等地热浪袭人，出现了35摄氏度以上的高温天气，中央气象台17日发布了今年第一个高温预警蓝色信号。此次高温天气是什么原因造成的，还将持续多久？跟往年相比，现在华北黄淮等地出现这样的高温正常吗？这次的高温天气有什么特点，该如何防御？记者采访了中央气象台首席预报员何立富。
中央气象台首席预报员何立富在接受采访。王永庆摄影。
记者：昨天华北黄淮很多地方出现了35摄氏度以上的高温天气，今天中央气象台又继续发布高温蓝色预警，这种持续的高温天气是什么原因造成的？
何立富：这次的高温天气从16日开始，主要集中在黄淮和华北这一带地区，17日，高温强度进一步加强，北京、天津、石家庄、郑州等地都出现了35 以上的高温天气。北京最高气温达到38 ，创下今年气温新高。
导致这次高温天气的主要原因是来自内陆地区的暖性气团控制华北、黄淮这一带；再加上天空云量少，太阳辐射较强，致使气温不断攀升。
记者：前段时间北京等地的天气感觉还比较凉爽，最近几天一下子热起来了。跟往年相比，现在华北黄淮等地出现这样的高温正常吗？
何立富：现在出现这样的高温天气还是比较正常的，通常往年华北、黄淮等地5~6月份也经常会出现这样的高温天气，最早的是在5月上中旬就会出现3~5天或者持续一周左右的35摄氏度以上的高温天气。相对来说，今年华北、黄淮等地的高温来得还是比较晚的。
前段时间感觉凉爽主要是因为，6月上旬，华北东北等地受到高空冷涡的影响，出现了比较多的雷阵雨、局地强对流天气，地面风也比较大，感觉比较凉爽。15号之后，大气环流形势出现了比较大的调整，这些地区升温幅度相对较大，所以人们感觉上突然一下子变热了。
记者：夏季高温有时给人的感觉是干热，有时是闷热，请问这次的高温天气属于哪种类型？公众在日常生活中应如何应对防御？
何立富：因为这次的高温天气是内陆的暖气团控制引起的，空气比较干燥，相对湿度较小，因此人体感觉上是干热。这次高温天气的特点就是，气温高，天气晴朗，天空中云量比较少，太阳紫外线辐射较强，而且温度日较差比较大，白天，太阳直射比较厉害，中午气温很高；不过，到了晚上，气温下降，感觉比较凉爽。与那种闷热的“桑拿天”相比，人体感觉上要舒适一些。
大家午后最热的时候要尽量避免外出，如果一定得出去的话做好防暑降温工作；饮食应以清淡为主，多吃苦瓜、萝卜等清热的新鲜蔬菜，多吃水果，多喝水和绿豆汤等解暑饮品，由于紫外线比较强，一定要做好防晒准备。另外，要注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品。
本文来源：新华网
责任编辑：
王晓易_NE0011
