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美74岁老妪健美依旧

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以74岁的年龄而论,美国妇女欧内斯廷·谢泼德绝对是祖母级。但你可不要认为她弱不禁风。由于坚持从事健美运动,欧内斯廷被收入2012年版《吉尼斯世界纪录大全》,获称“世界上最年长的女健美选手”。

  健美依旧

欧内斯廷家住美国巴尔的摩市。尽管已步入古稀,她依然有着六块腹肌,肌肉状态堪称完美。

欧内斯廷的健美教练是现年57岁的约尼·沙姆布尔热。后者曾获得过“环球先生”称号,还于1995年夺得泛美运动会健美项目金牌。英国《每日邮报》29日援引沙姆布尔热的话报道,在他们健身的地方,欧内斯廷被人们称为“奇迹”。

“六块腹肌是她的标志,”他说,“当她走进房间,你就会看到她的六块腹肌。”

《每日邮报》刊登的照片上,欧内斯廷梳着发辫,上身穿比基尼运动上衣,下着紧身运动短裤,摆好造型时,身上肌肉清晰可见。

欧内斯廷每天凌晨3时醒来,先做冥想训练,午饭前在当地的公园里跑16公里。她还参加过9场马拉松比赛。

她对美国《华盛顿邮报》记者说:“年龄只是个数字而已。”

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