索尼全画幅微单A7系列单灯技法指南

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（原标题：索尼全画幅微单A7系列单灯技法指南）

对于闪光灯，很多人是恐惧的。同时驾驭两三灯，甚至五灯，的确是很难。但是如果仅仅只是一灯的话，问题就简单很多。更何况即便是，一人一灯，也可以玩多出很多花样。那么就有笔者带你领略索尼全画幅微单 A7系列的一灯大师初成长，简约而不简单的摄影之路。

一、常用布光方式

一灯的布光方式简单，花样也不多，常用的就几种。如果你的需求仅仅是把人物打亮的话，那么问题就简单的太多了。先看布光示例：

这种机顶闪，应该是初学者最常用的一灯使用方法，但其实是效果最难看的用光。正面直射是的闪光灯，不但面部轮廓全无，而且油光非常明显，眼神呆滞（眼神光会在眼睛正中间）。太难看，强烈不推荐。因此即便只有一个灯，也不能将就机顶，而应该采用离机引闪。

A7RII+FE 85 1.4G 1/250S F1.4 ISO1600

一旦闪光灯离开相机，稍稍改变入射角度，哪怕只是一点点，整个情况就不一样。除了可以非常好的打亮面部之外，还能微微勾勒一点面部阴影。这张图中的鼻子阴影就位于鼻子下方，两侧脸旁也勾勒出一条细细的轮廓阴影。

A7S + FE 55mm F1.8 ZA1/100s F2 ISO640

这种侧光，不但可以把面部打亮，但是拥有少量的阴影面积，可以把五官勾勒出来。此外眼神光在眼珠侧边，会显得炯炯有神。

A7S + FE 55mm F1.8 ZA 1/100S F2.0 ISO 1000

闪光灯的美妙之处便就在于此，哪怕仅仅调整一点点布光位置，也会带来完全不一样的视觉体验。而所谓的伦布朗，就是在一侧眼睛下面留下三角形高光区域的用光手法。相对于前面几种布光，伦布朗阴影区域更大，层次更分明。而布光手法，也仅仅是侧光角度张的更开而已，闪光灯的位置高一点，更偏一点。

A7RII+FE 85mm F1.4 GM 1/60S F2.2 ISO500

相对于前面几种高光占据主要面积的用光手法来说，这种逆侧光则是阴影占据主要面积，而高光则成为勾勒面部五官的主要手段。

以上便是常用的四种基础布光，掌握了这些基本功之后，在布置闪光灯位置时就能从容布光。但可千万别骄傲，因为这仅仅是闪光灯入门而已。

二、灯具的选择

LED灯、热靴、外拍灯、影棚灯这四种灯具任选其一皆可，你习惯用哪个都OK。不过话虽如此，这四种灯具之间的差异其实还是蛮大的。

从易用性来说，LED灯最简单直观，灯光的亮度及面部高光阴影情况一目了然。其次是外拍灯和影棚灯，有造型光可以辅助。最难的要算热靴了，纯靠经验和想象来布光。因此易用性：LED灯>影棚灯>外拍灯>热靴。

从便携性来说，则是热靴>LED灯>外拍灯>影棚灯。

从输出功率来说，则是影棚灯>外拍灯>热靴>LED灯。

当然以上排名仅仅是一般而论，不排除个别特别牛逼的灯能够打破常规。这四种灯我都用过，而我平时用的最多的还是热靴。因为便携，这才是我最看重的。一个人完成的独立拍摄，便携太重要了。

三、闪光灯的焦距

焦距的设置。闪光灯上也有焦距的设置，通常相机默认什么镜头对应什么焦距。如果你使用24定焦，闪光灯则默认设置24焦段。如果你使用85定焦，闪光灯则默认85焦段。在闪光灯中，焦距的主要作用是影响光线的集中程度。焦距越小，光线越发散；焦距越大，光线越集中。

然而实际的拍摄需求，绝对不是24定焦匹配24焦段，85定焦匹配85焦段这么简单。而是根据闪光灯与模特之间的距离，以及你需要照亮的范围来决定的。

A7RII+FE 85mm F1.4 GM 1/160S F1.4 ISO400

以这张图为例，模特1.72m，85定焦全身照。灯光位置在镜头和模特之间，这时候闪光灯如果采用85mm的话则入射角度太窄，光线无法覆盖模特全身。所以我设置了50mm，恰好可以打亮模特修长的大腿。因此，闪光灯焦距不是根据镜头来设定的，而是根据拍摄时你想要照亮的范围来决定。

四、闪光灯的曝光模式

闪光灯输出功率上有1/1、1/8、1/16、1/32、1/64、1/128的刻度，这可不是指快门速度，而是指最大输出功率的百分比。比如1/1就是指全功率输出，1/8则是指1/8的功率输出。

和相机的曝光原理不太一样，快门速度是不参与曝光的。在漆黑环境下，当光圈,ISO固定时，1/250s和1/60s，所得到的闪光灯曝光量是一样的。这是因为闪光灯的闪光的速度远高于快门速度，约为1/1000s-1/10000s。然而其实我们很少会在漆黑环境下来摄，周围或多或少都会有环境光的存在。所以，快门速度影响环境曝光。夜拍时，你想要周围环境曝光更充足一些，ISO更低一些，可以降低快门速度来提高曝光。例如，为保证周围光斑充分曝光，采用1/80s的快门速度，将ISO降低至1000。

A7RII+LA-EA4+135mm F1.8 ZA 1/80S F2.0 ISO 1000

五、闪光灯的放置方法

灯架、大力夾都是很好的工具。然而平常除非必要，我一般很少携带灯架，因为太重，装卸麻烦。所以大力夾是我的最佳搭档。因为我可以随时随地根据周围的环境寻找可以一个地方夹上去，轻松惬意。

A7RII+FE 85mm F1.4 GM 1/60S F2.5 ISO 2000

利用周围环境，使用大力夾将闪光灯固定在楼梯护栏来实现的布光。

六、晴天闪光灯大法

很多人误以为闪光灯是夜晚的专属，其实不然。大晴天，也一样可以使用闪光灯。特别是高光比环境下，特别适合使用闪光灯补光，比如逆光。使用闪光灯布光可以瞬间提升照片的清晰度，还不用依赖助手帮你举反光板。一个人就可以轻松完成。倘若闪光灯角度及输出控制得当的话，即可做到用光无痕。

A7RII+FE 16-35mm F4 ZA OSS 1/60S F6.3 ISO 200 16mm

2015年8月份南方最炎热的夏天，下午15：22分。太阳又毒又辣，即便被树荫遮挡了一部分，但依然光比巨大。处于背光环境的模特，则是漆黑一篇。这种时候，一个小小的闪光灯，即可照亮模特，瞬间提升照片的质感。

七、跳闪大法

单灯最大的缺陷就是光线通道太直接，阴影太重，也就是人们常说的用光太硬。但是如果在室内，利用四周的白墙进行闪光灯反射，则很容易拍摄出阴影柔和，甚至无影的照片。

A7RII +FE 28mm F2 1/250S F2.0 ISO 800

浴室狭小的空间里，使用闪光灯无限跳闪，制造出不同的入射角度，营造出柔和的光线环境。

A7RII+FE 90mm F2.8 Macro G OSS 1/50s F16 ISO250

一个小小的窗台，一盏闪光灯，也可以通过跳闪营造出棚拍产品的效果。

八、单灯手持大法

前面介绍的闪光灯用法中，或需要依靠工具，或者需要利用环境。但有时候工具和环境不允许怎么办呢？所以这里教个大招，单灯手持拍摄大法。也是最简单、最灵活、无需助手帮忙的方法，特别适合家庭日常拍摄，一个人就能轻松胜任的闪光灯离机引闪的拍摄手法，先看示例图：

看到这里，也许很多人立刻就明白了。因为这种手法网络上的各种闪光灯使用教程里早已提及，但或许真正付诸行动的人并不会太多，所以我们先看看效果吧。

A7RII + 腾龙35mm F1.8 VC 1/250sF3.5 ISO 160

A7RII + 腾龙35mm F1.8 VC 1/125sF1.8ISO3200

一张逆光，一张夜景，这两张都是手持单灯离闪的典型案例。熟练掌握的话可以轻后期，甚至不后期直接JPG出片也没关系。因为只要前期光线质感打的好，照片就会显得很通透，能够大大的提升直出效果。

是否随便接上闪光灯和镜头，就可以用这种手法拍摄？当然不是，手持单灯对器材及拍摄手法也是有一定要求的，且听我慢慢道来：

1、镜头焦段不宜太长。最好是使用28定、35定、50定，或者是24-70这种焦段范围的镜头，太长的焦段，比如85以上焦段，用手持单灯的方法并不好用。因为焦段太长，拍摄对象距离较远，手臂再怎么展开，光线入射的角度和机顶闪并无太大区别，所以推荐小于85的焦段拍摄。

拍摄对象以3岁，1米左右孩童，用85和35焦段拍摄全身人像时的示例估值。请勿较真具体数据，肯定存在误差。主要为了说明焦段越长，手持单灯入射角度越小的问题。

2、闪光灯最好有TTL。很多大师觉得TTL不准，手动灯更准。但这种单灯手持的应用场景，由于经常全身、半身、特写的各种构图拍摄，闪光灯与拍摄对象的距离经常在变化，这时候如果用M档的话，必须及时根据拍摄距离进行相应的输出调整，很辛苦，效率也不高。摆拍模特或许还有时间从容应付，但是如果你拍的是自家的熊孩子的话，你大概会哭，因为大量的时间都会消耗在闪光灯的输出功率调整中。所以使用TTL是最有效率的，使用带有脸部识别的机器的TTL更是效率之冠。因为脸部识别开启时，TTL的测光必然是以脸部正常曝光为准，所以TTL的成功率最高，几乎不会出现过爆或者欠爆的情形。而没有脸部识别的机器，请用点测联动。点测联动都没有的机器，就多拍几张吧，其实TTL的失败率也不是那么可怕，多拍几张总有准的。

3、高速同步。大光圈、高速快门时候要用，特别是大白天逆光补光时能派上用场。不过如果闪光灯不支持高速同步的话也没关系，因为可以缩小光圈、低ISO或者是加ND镜片，来将快门速度压到1/250s以下。

4、尽量选择轻便的设备。热靴、微单是最佳的选择。毕竟一手拿相机，一手拿闪光灯，对臂力还是有一定要求的。当然如果要单反+外拍灯也不是不可以，负担相对重一些，好好锻炼身体吧。

5、闪光灯尽量伸展手臂，高举过头。伸展手臂是为了尽量让光线入射角度更大一点，这样脸上的轮廓会打的更立体一点。高举过头，则是闪光灯机位要比被拍摄对象的脑袋更高一点，同样是为了鼻子等五官的阴影在下方，更好看一点。

6、夜拍时闪光灯输出不宜太大，应多考虑环境光的影响。夜拍应充分考虑将闪光灯自然的融合在环境光中，切忌大功率输出，将周围环境压成黑漆漆的一片。这样做一方面没法体现五颜六色霓虹灯的夜景魅影，另一方面另会让光线太生硬。所以即便用上了闪光灯，周围环境太黑时，ISO也要勇敢的开，ISO3200也在所不惜。这种情形下，闪光灯输出1/128也经常会过爆，所以闪光灯请尽量用TTL，才能得到比1/128更低的输出功率。

这张照片中，由于热靴的光线照不了太远，但是为了保证星爷背后的观众也拥有足够的曝光，所以我采用了ISO3200。而光圈没有全开，只开了2.2则是为了保证足够的广景深来容纳第一排美人鱼剧组人员。快门1/250s则是为了足够快的速度将动态画面定格。该照片使用索尼A7RII，唯卓二代转接腾龙35 1.8VC，闪光灯日清DI700a，引闪器日清air1，TTL模式。手持单灯离闪，应付这种混乱的场面特别有效。

A7RII+FE 55mm F1.8 ZA 1/250s F2.8 ISO100

逆光时，使用闪光灯内置反射板补光效果。

总结。手持单灯离闪大法看似业余，但却机动灵活适合单兵作战。如果用来追求完美光影效果，这种方法确实抓襟见肘。但胜在高效，灵活，门槛低。一灯一镜，即可游走天涯，应付各种拍摄场景。我想如非拍摄商业大片，也足够我们日常拍摄使用。

写在最后。其实还有很多闪光灯的附件没写，不过这个文章的初衷，也是为了轻便，一个人可以轻松完成拍摄。我想如果再算上柔光箱、反光伞、雷达罩、蜂巢之类的附件的话，会让这篇攻略越来越复杂。所以，化繁为简，最简单的，一人，一灯，一镜足以。希望大家都可以轻松愉快的享受摄影这件事情，而不是承重器材负担。（作者：胡渣）

A7RII+FE 85mm F1.4 GM 1/125S F2.8 ISO 3200

A7RII+FE 85mm F1.4 GM 1/80S F2.2 ISO 2500

参考报价：