作为一个经常坐着的上班族，不可避免的会和大多数人一样，不时有减肥 的想法。刚巧这两年可穿戴设备很火，于是也试用过不少相关产品。但是用着用着，你会发现市面上的大多数应用只会机械的记录一天的运动消耗，对于饮食的摄入部分，很少有涉及——即使有，也大多数是一些国外的数据库，无法准确的根据国人的饮食习惯进行记录。
最近，一条消息在不经意中飘到timeline上，说世界最大的数字健康管理社区MyFitnessPal来到亚洲，宣布已经正式支持中文。仔细一搜之后发现，这家公司于2005年上线，并已经获得包括曾经投资过facebook、groupon、zynga和twitter的kpcb在内的风投青睐。该社区于去年正式宣布进军国际市场，截至目前，MyFitnessPal已经有6500万注册用户。
登入界面
在应用商店内下载好这款应用之后，便准备注册帐号。但其实如果你有facebook帐号的话，也可以直接通过Facebook帐号进行登录。不过要是能加入更多国内用户喜闻乐见的包括人人、微博、微信或者QQ接入，应该会更加方便一些的。
应用首页
登入之后，我们便可以看到这款app的首页。可以看到，这款app主要记录的数据包括了食物增加的卡路里和运动消耗的卡路里两部分，再结合用户设定的目标，从而算出用户当天还能摄入的卡路里量。
明了的食物摄入数据记录
首先我们看食物摄入部分。此前用过一些手环，比如misfit，用户可以通过拍照来记录每天饮食情况。但是这种记录只停留在记录图像本身，并没有直接转换为数据。而MyFitnessPal这款app则不止于此。
丰富的食物数据库
一方面，这款服务有强大的数据库，可以搜索400多万种食物，包括一些中国人民喜闻乐见的小吃点心等等；
数据库全面支持中国本土食物
单位也支持本地计量单位
另一方面，如果你的食物包装上带有二维码，那么你还可以直接通过扫描二维码来直接把相关食物加入锻炼日记。而如果通过以上两种方式都无法加入的话，你还可以选择手动加入，从而帮助完善他们的数据库。
详细的食物消耗记录
通过以上这些操作，我们可以很容易地记录包括卡路里、脂肪、蛋白质、碳水化合物、糖、纤维素和胆固醇等主要营养元素摄取量。
MyFitnessPal支持80%以上的可穿戴设备
在运动数据记录方面，MyFitnessPal并没有直接涉足硬件领域，而是采用了开放API，接入各种穿戴设备的方式。据了解，MyFitnessPal目前已经与市场上80％的可穿戴设备实现了整合。
可以选择运动数据来源
MyFitnessPal用户可以选择自己喜欢的数据来源，来对自己日常锻炼的数据进行调整，毕竟，专业的穿戴设备，其记录的数据能够更加准确。
不同设备会有不同数据修正值
同时，我们可以发现，使用不同设备，MyFitnessPal给出的数据修正也不一样。当然，所有穿戴设备的统计只是一个参考，具体谁更准确，还是看你喜欢哪个了。
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详细的数据统计 |
目标体重 |
每日总结 |
在完成了一天的食物摄入和运动消耗统计之后，我们可以发现MyFitnessPal为我们把一天的数据进行了非常详细的整理。并且它还会告诉我们，如果我们按照今天的进度训练下去，并且保持这样的饮食习惯，一段时间后，我们的体重会发生怎样的变化。
提醒功能
此外，为了适应当前人们快节奏的生活，MyFitnessPal还带有提醒功能。用户可以根据个人状况，来设置不同的提醒，这样能够进一步的增加数据记录的完整性，从而更好的帮助分析用户行为。
总的说来，这是一款本土化做的还不错的社会化营养和减肥应用，它没有简单的把英文翻译成中文，而是在数据采集、单位和社区支持等多方面下了很大的功夫，真正贴合了本地用户的需求和习惯。可以说，如果你想快速减掉多余的体重重新恢复苗条身材，MyFitnessPal是一款不错的减肥和膳食管理应用程序。
本文来源：pchome电脑之家
责任编辑：
王晓易_NE0011
