“我很明显地感受到一个人的内心力量，对他的成长有多重要，能够改变整个人外在和内在的样子。”2019年，倪妮在公益项目《行走的力量》里这样说道。
她也向我们展示了她眼中自己本来的样子。在二十个“我”中，倪妮第一个认知就是：演员。
众所周知，倪妮作为演员的起点有多高。凭借《金陵十三钗》出道的“谋女郎”，天赋般的美貌惊艳了大众，没有一点表演经验，却从两万名竞争者中脱颖而出。刘天池夸她“真聪明”，倪妮也凭借玉墨一角迅速走红。
（《金陵十三钗》剧照）
在2019年金鸡颁奖礼后台，记者几度追访，倪妮却欠身躲避镜头。
“我没有作品，没有底气接受采访，大家都是作品，我就是‘你今天穿的真好看’，等我有作品再说。”
（金鸡发布会后台生图）
而2020年，倪妮带着她的作品《拆弹专家2》又一次参加了金鸡颁奖礼。
年末，《拆弹专家2》正式上映，累计票房超13亿，成为港片影视票房冠军。
有网友说：全片几乎是一流的，特效，剪辑，人物塑造等等。尤其是，邱礼涛的电影终于没有花瓶了。
与其说是大家对庞玲的喜爱，不如说这是倪妮的优秀与实力。倪妮用实力证明：不管给予什么角色，都能完美地演绎！
（《拆弹专家2》剧照）
同年，倪妮出演的《流金岁月》播出，朱锁锁的每一场哭戏都牵动着观众的心，极具感染力。有节制，也有撕心裂肺，倪妮对哭戏的分寸把握得恰到好处。
而倪妮，也凭借这一角色获得白玉兰视后提名。不仅是朱锁锁，这也是属于倪妮的岁月流金。
戏里朱锁锁在巨变中迅速成长，找到了自己的女性意识和女性力量。
而戏外，倪妮也不甘于此。美貌是有保质期的，作为演员，倪妮找到了自己更多的可能性——话剧。
（话剧《幺幺洞捌》剧照）
在《幺幺洞捌》里，不管是舒彤，亦或是安娜，你都能从倪妮的表演中看到对理想的至死不渝。
话剧舞台上的倪妮闪闪发光，方言、日语、男性声调等等，模仿得传神到位。不同时空的串联，完美的表演使观众沉浸其中，仿佛时间未曾流逝。可不管是哪个时空，“对于时间，最好的状态就是活在当下”。
(《幺幺洞捌》剧照）
“百年前的女性也有力量”。32岁倪妮致敬23岁的王会悟。
（《1921》倪妮致敬百年前女性力量）
每一个时代的女性都在努力着。百年前的女性力量值得人敬仰，而百年后的今天，倪妮致敬王会悟先辈，展现其自信勇敢的女性形象。
当倪妮开口说话的瞬间，所有的目光都汇集在她一个人身上。
PART 1属于倪妮的流金岁月
网易时尚：介绍一下今天的腕表吧？
倪妮：今天戴的这一款，是Reverso翻转系列高级珠宝丝链腕表。我现在戴的这一面白色是珍珠母贝的表盘，另外一面是黑缟玛瑙的设计。
我觉得这一款手表可以展现女人不同的两种气质。白色就是优雅的、有艺术气息的，黑色就是神秘的、高贵的。
网易时尚：黑与白，你觉得自己是什么颜色？
倪妮：我个人感觉我可能更像黑色一些，但是随着年龄的增长，越来越像白色。
网易时尚：对你而言，时间意味着什么？
倪妮：时间意味着它稍纵即逝，就好像一眨眼间，我入行都已经十年了，觉得好快啊。有的时候翻网络，然后会看到十年前和现在的自己，的确是会发生一些变化。首先胶原蛋白的确少了，以前我拍《金陵十三钗》的时候，导演还会说希望我减减肥。
时间就是稍纵即逝，但其中的过程只有你自己知道。你不能控制它，也没有办法掌控它。你没有办法预知，也不想去后悔之前。所以，过好当下就是最好的状态。
网易时尚：生日马上就要到了，有什么安排吗？
倪妮：没想过。因为过生日肯定在组里了。我身边的工作人员肯定会给我惊喜的，让他们surprise me就好。
PART 2拒绝自我焦虑 每个女孩都有力量
网易时尚：你怎么看当下女性身材焦虑的问题？
倪妮：一直都是这么说。我一直觉得女孩子的美、魅力是非常多面的。就像我身边的工作人员，他们不在红毯上，但是私下工作起来很专业很专注，我也觉得她们很美。就不要盯在这个上面。
当你的目的性太强的时候，很难做成一件事情。所以我觉得，放轻松就好。有的人喜欢看书，有的人喜欢看电影，有的人喜欢去旅游等等。所有的这些，你热爱的事情，它都能够增加你的个人魅力。
网易时尚：你的保养秘诀是什么？
倪妮：保持一个特别良好的生活作息规律。因为身体的五脏六腑，其实有工作，有休息的。
不要熬夜，熬夜容易发胖，对皮肤也不好。还有饮食要规律，要干净，不要暴饮暴食。女孩子就是，特别生冷的东西要节制一点。
运动也是很重要的。因为运动能够让你整个人的新陈代谢加快，能够让不管是皮肤状态还是精神状态都很好。运动也蛮有助于睡眠的。
我觉得助睡眠一个是运动，还有一个是泡澡。这个比喝红酒什么的要管用很多。
很多人说玉墨是她的巅峰，而易姐想说，玉墨，绝对不是她唯一的巅峰。
就像倪妮曾经说过：“我最经典的角色，永远是下一个”。
直到某天，登上山顶，一大清早，倪妮走出帐篷，云雾环绕雪山，周围是草地，“像电影场景一样，你的状态就是幸福和享受”。
那一刻，除了惊叹于壮丽的美，倪妮只觉脑中一片空白，她突然想到：“温柔，也足够有力量，这就是女性的力量。”
